Cara Mengencangkan Vagina Setelah Kelahiran Anak – Cara Terbaik Untuk Mendapatkan Vagina Ketat Yang Kuat Kembali

Formula pengencangan vagina Gripper adalah salah satu cara untuk mengencangkan vagina Anda setelah lahir. Menggunakan formula pengencangan vagina Gripper, yang telah secara tradisional digunakan untuk wanita setelah melahirkan, akan mengencangkan jaringan vagina, mengembalikan kekenyalan vagina, meningkatkan keintiman antara suami dan istri, mengurangi lendir limpa vagina, dan secara signifikan mengurangi keputihan.

Oak Gall, yang merupakan bahan utama dalam formula pengencangan vagina Gripper, adalah astringen alami yang memiliki antioksidan dan bahan antiseptik. Ek Gall Ekstrak membantu mengembalikan kekenyalan dan menghaluskan tekstur kulit. Oak Gall juga memiliki karbohidrat, protein, besi, kalsium, dan vitamin A dan B. Ini juga mengurangi penampilan "jelek" yang berhubungan dengan vagina "besar", melawan infeksi dan penyakit lokal, memperkuat vagina melawan Leucorrhoea (air putih), melindungi Vagina Anda melawan Vaginitis, dan melawan penyakit menular seksual.

Sebelum saya lupa, formula pengencangan vagina Gripper tidak bisa digunakan oleh perawan. Efek dari menggunakan formula pengencangan vagina Gripper bervariasi dari wanita ke wanita. Efeknya bertahan selama maksimal 30 hari.

Formula Gripper Vagina biasanya bekerja 20 menit setelah aplikasi; Namun, disarankan untuk menunggu selama 60 menit. Anda dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper sekali dalam 15 hari. Selain itu, tidak ada risiko efek samping karena terbuat dari 100 persen bahan alami. Formula pengencangan vagina Gripper adalah ramuan berbahan dasar 100 persen dan bahan utamanya adalah Olive Oil dan Oak Gall.

Anda juga dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper segera setelah melahirkan karena mempercepat proses penyembuhan internal setelah melahirkan. Secara tradisional, wanita di Asia telah menggunakan Oak Gall setelah melahirkan untuk memperkuat rahim dan mengencangkan vagina mereka.

Cara lain untuk mengencangkan vagina setelah lahir adalah terapi Neocontrol, yaitu kursi yang dirancang khusus yang menggunakan medan magnet untuk merangsang otot-otot dasar panggul Anda. Ini dilakukan di klinik urologi dan butuh 20 hingga 30 menit.

Latihan kegel juga digunakan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul yang telah direntangkan selama persalinan. Latihan-latihan ini membantu mendapatkan kembali kesenangan seksual dengan membuat otot lebih kuat dan lebih elastis. Selain itu, latihan Kegel mengontrol kontrol kandung kemih dan mencegah kebocoran urin.

Stimulasi listrik adalah terapi pengencangan vagina yang menggunakan probe, yang dimasukkan ke dalam vagina kemudian mulai menstimulasi otot-otot dasar panggul dengan arus listrik yang melemaskan dan mengerutkan otot-otot.

Kerucut vagina juga digunakan untuk mengencangkan vagina setelah lahir. Kerucut-kerucut ini berukuran tampon dan alat-alat berbobot yang dimasukkan ke dalam vagina dan ditahan di sana. Anda dapat melakukan ini dua kali sehari selama lima belas menit.

Sexy Mom and Sexy Bride – Cara Memilih Gaun Pengantin Bersalin yang Sempurna

Kembali di masa lalu itu dianggap tabu untuk hamil sebelum nikah. Jika Anda mendapatkan perut yang menggembung sebelum cincin emas, kemungkinan besar Anda akan tidak diakui, dikucilkan atau diusir dari komunitas. Untungnya hari-hari ini orang jauh lebih terbuka terhadap hubungan semacam itu dan menjadi hamil sekarang lebih merupakan anugerah daripada kutukan. Dan untuk semua ibu yang beruntung untuk menjadi yang menunggu jam mereka di lorong, menemukan gaun pengantin bersalin yang sempurna sangat penting.

Meskipun membeli gaun pengantin bersalin cukup mudah dalam waktu yang lebih tercerahkan ini, ada banyak pertimbangan praktis yang harus Anda ingat sebelum Anda membeli gaun impian Anda. Langkah-langkah dasar dan tips untuk membeli gaun pengantin bersalin pasti harus mencakup:

Ukuran lebih besar: Ketika Anda terjebak di antara ukuran, selalu merupakan keputusan yang bijaksana untuk menjadi besar daripada kecil. Meskipun bisa mengempiskan ego kecantikan dari banyak gadis, menjadi besar adalah pintar karena mengantisipasi fakta topi Anda hanya akan tumbuh lebih besar saat kehamilan berjalan. Dan cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan membeli gaun yang melengkapi ukuran Anda yang sedang tumbuh.

Buat penjahit siap: Anda tidak akan pernah tahu kapan perubahan menit terakhir akan diminta sehingga menjaga penjahit siap adalah salah satu cara terbaik bagi Anda untuk memiliki gaun berukuran sempurna kapan saja. Jika gaun Anda tidak cocok untuk hari pernikahan Anda dan Anda tidak memiliki penjahit, Anda berada di dunia yang penuh dengan masalah.

Tunjukkan lekuk tubuh Anda: Hanya karena perut Anda bertambah, bukan berarti Anda harus merasa tidak senang. Pamerkan aset Anda! Gaun yang mendukung payudara Anda dan memiliki lapisan penuh adalah pilihan yang sempurna, sementara hal-hal sederhana seperti memetik buket besar dapat menyembunyikan ukuran perut Anda sedikit.

Sebuah Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) Meninjau Dari Seseorang Yang Ibunya Mengatakan Sistem Tidak Akan Bekerja

Saya telah mempertimbangkan untuk menulis cerita saya untuk sementara waktu sekarang, dan setelah memutuskan untuk memberikan lebih banyak lagi perusahaan dan pelatihan serta sistem pendukung yang telah memberi dampak dalam bisnis saya, saya memutuskan saat ini adalah waktu untuk melakukannya.

Jika Anda berada di sini mungkin karena Anda mendengar tentang Pengembangan Tim Kepemimpinan setelah Anda pergi ke sesi informasi kami atau dari seseorang, mungkin seseorang yang baru saja Anda temui yang menghubungi Anda untuk melihat perusahaan sebagai pilihan bisnis untuk diri sendiri dan Anda memutuskan untuk meninjau beberapa informasi tentang apa yang dapat Anda pelajari tentang perusahaan.

Menjadi bahwa Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) adalah dukungan dan pelatihan sistem yang relatif baru hanya dalam bisnis hanya beberapa tahun kebanyakan orang tidak tahu besarnya organisasi.

Dalam waktu singkat, Leadership Team Development (LTD) telah berbisnis, telah memicu konflik, kecaman, dan di sisi yang berlawanan – banyak promotor yang berdedikasi. Leadership Team Development (LTD) dibuat oleh 12 distributor berlian dari bisnis Amway yang memiliki keinginan untuk menciptakan bisnis Amway superior bagi individu yang tertarik dalam mengembangkan bisnis Amway. Sebagian besar dari peninggalan itu telah hilang dari bertahun-tahun yang lalu karena para IBO dari organisasi lain yang tidak menjalankan bisnis mereka dengan niat terbaik. Beberapa kritikus telah mengasumsikan bahwa sejak Leadership Team Development (LTD) dibuat oleh Amway perwakilan bahwa itu adalah organisasi saya juga. Saya tahu beberapa berlian teratas secara pribadi, pernah berkunjung ke rumah mereka dan jelas bahwa pembenci belum meluangkan waktu untuk menjadi akrab dengan berlian dan apa yang mereka perjuangkan dan sampai saat ini Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) memiliki telah salah mengartikan.

Posting ini bukan tentang masuk ke semua cerita kritik masa lalu, jika Anda ingin menemukan kisah-kisah yang mudah ditemukan. Posting ini adalah untuk memberi tahu Anda tentang kisah Leadership Team Development (LTD) yang sebenarnya, dan pengalaman positif yang saya miliki. Saya adalah perwakilan dari bisnis Amway sebelum Leadership Team Development (LTD) dimulai dan saya dapat memberitahu Anda bahwa bisnis Amway hari ini semakin baik dari hari ke hari.

Bagaimana saya terlibat dalam Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD)

Setelah keluar dari perguruan tinggi dan mengambil pekerjaan konsultasi perusahaan pertama saya, saya diprospek oleh salah satu rekan kerja saya yang saya temukan belakangan berada di Amway dalam tim Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD). Dia bertanya, "Apakah Anda menjaga opsi Anda terbuka untuk cara-cara ekstra untuk menghasilkan pendapatan"? Saya berkata, "Ya, melakukan apa"? Dia berkata, "Yah, saya tidak dapat membicarakannya di sini di kantor, tetapi berikan saya nomor ponsel Anda dan saya akan meminta salah satu mitra bisnis saya untuk menelepon Anda dan memberi tahu Anda tentang apa yang kami lakukan".

Bagaimana Leadership Team Development (LTD) membuat saya bebas hutang

Pada saat saya keluar dari kampus, saya membeli $ 10.000 dalam saldo kartu kredit, membiayai mobil baru, meminjam uang muka di sebuah kondominium, meletakkan TV saya, sistem teater rumah saya dan microwave saya dalam kredit. Saya benar-benar tenggelam dalam utang dan saya turun dengan cepat. Ada lebih banyak hari dalam sebulan daripada uang setiap bulan dan itu sangat menegangkan.

Malam hari saya pergi ke pertemuan info, saya menelepon ibuku untuk memberinya informasi bahwa saya akan pergi ke sesi informasi dan dia berkata, "Oh, saya yakin Anda akan menghadiri pertemuan Amway, jangan berharap ". Ibu saya telah berada di Amway lama bertahun-tahun sebelumnya dan memiliki pengalaman yang tidak begitu positif dengan sponsor yang tidak mempedulikan orang lain. Saya berkata, "Bu, jika saya tidak mulai memimpikan sekarang, apa yang akan saya dapatkan dari harapan saya di ujung jalan"?

Saya menghadiri sesi informasi pertama saya dan mendengarkan presenter masuk ke rincian tentang bisnis. Di sanalah saya pertama kali mendengar tentang Amway, sebuah perusahaan pemasaran jaringan yang menjual miliaran setiap tahun, dan menjual berbagai produk dan layanan perusahaan yang tak terhitung jumlahnya untuk dijual oleh distributornya di seluruh dunia. Malam itu saya juga diberitahu tentang pelatihan dan sistem pengembangan kepemimpinan pribadi yang dibuat oleh 12 multi-jutawan yang disebut Leadership Team Development (LTD). Saya kemudian dilatih oleh salah satu dari 12 jutawan itu dan itu akan berdampak pada siapa saya menjadi lebih baik dalam banyak hal. Saya pulang ke rumah malam itu dengan skeptisisme yang sehat tetapi di belakang pikiran saya, saya tahu ada sesuatu tentang IBO di dalam ruangan. Saya kemudian mengetahui bahwa semua orang di dalam ruangan adalah anggota Leadership Team Development (LTD) dan dengan dukungan mereka, saya tahu saya akan berhasil.

Setelah 18-24 bulan upaya bekerja 10-15 jam / minggu, saya dan istri saya telah membangun sebuah organisasi yang menghasilkan lebih dari $ 500K dalam penjualan sementara kami berdua terus bekerja di karir penuh waktu dan saya benar-benar kehabisan utang.

Bagaimana Leadership Team Development (LTD) membantu saya mempelajari keterampilan baru dalam kepemimpinan dan komunikasi

Leadership Team Development (LTD) adalah sistem pelatihan yang menjual materi pengembangan pribadi, komunikasi dan pelatihan kepemimpinan, acara dan tim pelatih bisnis yang teruji untuk membantu siapa saja dalam mengejar pertumbuhan bisnis Amway yang besar. Meskipun terlibat dalam Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) tidak menjamin keberhasilan seseorang di Amway, sistem pendukung mengajarkan praktik yang diperlukan untuk berhasil dalam bisnis.

Berada di Amway dengan Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) Saya telah didorong untuk membaca buku-buku yang telah diterapkan terbukti untuk membantu orang lain menjadi sukses, terdorong untuk mendengarkan audio dan menghadiri acara yang dihasilkan oleh pemimpin Lead Leadership Team (LTD) yang memiliki memungkinkan saya untuk belajar komunikasi dan keterampilan kepemimpinan yang saya dapat gunakan dalam bisnis, dalam pekerjaan saya, dan dalam pernikahan saya. Saya memiliki kesempatan untuk menjadi pemilik bisnis yang sukses, mitra yang jauh lebih baik bagi istri dan ayah saya yang terkait dengan para pria dalam Leadership Team Development (LTD).

Mengapa Leadership Team Development (LTD) menggambar kritik?

Akan selalu ada individu yang muncul dengan pendapat mereka. Umumnya orang-orang yang memiliki waktu untuk mengkritik suatu hal adalah orang-orang yang tidak memiliki apa pun yang lebih baik untuk menghabiskan waktu mereka melakukan daripada bertujuan untuk mengambil orang lain dengan mereka. Mungkin Anda pernah mendengar kisah kepiting di dalam ember. Tepat ketika seekor kepiting mulai memanjat dua dari kenalan terdekatnya dan menariknya kembali ke dalam ember.

Kenyataannya adalah – orang-orang mengkritik apa yang tidak mereka pahami. Kebanyakan orang yang tumbuh dalam sistem pendidikan umum yang sudah lama tidak diajarkan filsafat pencapaian, atau apa yang diperlukan untuk benar-benar berhasil dalam bisnis mereka sendiri. Sekolah mengajarkan siswa bagaimana pergi ke sekolah, mendapatkan nilai yang layak, pergi bekerja dan menjanjikan ilusi untuk membuatnya. Apa artinya?

Jadi ketika orang-orang tertentu berkeliling pemimpin yang telah belajar bagaimana menjadi sukses, kadang-kadang mereka tidak mengerti dan mereka pergi karena orang-orang itu tidak siap untuk mengubah cara mereka berpikir dan menjadi sukses.

Sayangnya, kadang-kadang orang-orang jujur ​​itu akan mendengar orang lain mencoba bergerak untuk memperbaiki kehidupan mereka dan mirip dengan kepiting yang mencoba menarik mereka. Apakah Anda sadar bahwa tidak ada seorang pun yang mendirikan patung untuk menghargai prestasi seseorang yang menyia-nyiakan waktu mereka mengkritik hal-hal yang tidak mereka ketahui?

Apakah saya harus membeli buku, CD, dan menghadiri acara yang dipromosikan oleh Leadership Team Development (LTD)?

Pernahkah Anda bertemu seseorang yang berhasil dalam sesuatu dan kemudian menemukan orang lain yang gagal mencapai tujuan yang sama? Apa perbedaan kedua orang itu? Untuk sesaat mari kita asumsikan mereka memiliki kemampuan fisik dan mental yang sama. Jangan khawatir, saya tidak akan menceritakan kisah Roger Bannister kepada Anda. Anda pasti sudah mendengarnya berkali-kali. Tidak peduli seberapa getarnya, pada akhirnya, perbedaannya adalah pola pikir. Kebenarannya adalah ketika dua orang mencoba memecahkan masalah dengan pola pikir sukses dan yang kurang dari itu, pola pikir pesimistis akan berakhir dengan kekalahan. Tantangannya adalah mindset sukses adalah subjek yang mendalam.

Ada ratusan buku, audio, dan acara yang diproduksi setiap tahun untuk mencapai kesuksesan. Ada lebih banyak sumber daya yang tersedia untuk mengembangkan pola pikir sukses daripada mungkin subjek lainnya. Jika Anda sudah memiliki pola pikir sukses tidak seperti 99,9% orang di planet ini, Anda mungkin bisa bertahan tanpa mereka. Jika Anda seperti kita semua yang memiliki banyak ruang untuk meningkatkan mereka akan bernilai investasi dalam diri Anda.

Beberapa teman saya di industri ini menghasilkan enam dan tujuh angka pendapatan dan mereka menghabiskan ribuan dolar setiap bulan untuk pengembangan diri. Orang-orang yang sama menginvestasikan 100 dolar per bulan untuk pengembangan diri ketika mereka mulai di industri. Mereka mengatakan kepada saya bahwa tanpa pengembangan pribadi mereka tidak akan pernah mencapai level yang mereka capai hari ini. Sebagian besar kesuksesan berkaitan dengan apa yang Anda pikirkan tentang apa yang Anda lakukan dan bukan hanya apa yang Anda lakukan sendiri.

Saya telah membeli hampir semua sumber daya yang telah tersedia oleh Leadership Team Development (LTD) dan banyak keberhasilan yang saya capai merupakan hasil dari pola pikir yang saya dapat dari mempelajari materi dan acara tersebut.

Memisahkan kata-kata dalam Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD)

Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) telah memberi kami kemampuan untuk melakukan hal-hal hebat. Bisnis kami menghasilkan jutaan penjualan dan kami telah membantu menciptakan ratusan ribu pendapatan. Kami telah mampu membantu ribuan orang baik di dalam dan di luar internet berhasil di tingkat yang lebih tinggi dalam bisnis mereka.

Yang benar adalah, beberapa tidak akan mengakui – Pengembangan Tim Kepemimpinan (LTD) adalah tim yang sangat dipertimbangkan. Leadership Team Development (LTD) mematahkan berlian baru setiap tahun. Keberhasilan seseorang dalam bisnis sepenuhnya tergantung pada apa yang mereka masukkan ke dalamnya. Tiga tipe orang ada di planet ini, mereka yang membuat sesuatu terjadi, mereka yang menonton sesuatu terjadi dan mereka yang berkata, "Apa yang terjadi?". Hanya Anda yang bisa memutuskan yang mana dari orang-orang itu.

Jika Anda masih membutuhkan lebih banyak informasi, kembalilah kepada orang yang mengundang Anda untuk melihat peluang, dan dapatkan semua kekhawatiran Anda terselesaikan dan kemudian cari tahu bagaimana Anda dapat memulai. Waktu adalah segalanya. Waktu yang Anda miliki saat ini adalah hadiah. Itu sebabnya mereka menyebutnya sebagai hadiah.

Memilih Tangga Melengkung untuk Focal Point yang Mengesankan

Tangga melengkung yang dibuat khusus adalah lambang kecanggihan dan cara sempurna untuk menambahkan karakter yang mengesankan ke lorong Anda.

Tangga Anda merupakan elemen penting dari desain arsitektur rumah Anda. Tangga yang melengkung akan menggabungkan integritas struktural dengan kemewahan, dan dapat mengubah titik fokus rumah Anda. Ada berbagai pilihan untuk tangga melengkung yang dapat Anda pilih, termasuk lonjakan yang lebih lembut dan melengkung. Sementara desain terentang lebih bersahaja dibandingkan dengan tangga yang sepenuhnya melengkung, keanggunan desain masih membuat pernyataan yang kuat. Salah satu atau kedua dawai tangga dapat dilebarkan, tergantung pada preferensi individu Anda.

Bahan untuk Tangga Curved

Anda akan ingin menggunakan produsen yang menggunakan kayu solid yang berkualitas tinggi dan tidak direkayasa atau dilaminasi. Dengan begitu Anda tahu kualitas dan tampilan tangga Anda akan tetap selama bertahun-tahun. American White Oak atau European Oak adalah pilihan yang sangat populer untuk tangga melengkung. Namun, mereka benar-benar dapat menghasilkan tangga menggunakan berbagai kayu yang berbeda, termasuk kayu pinus yang lebih lembut seperti Whitewood dan Redwood.

Oak Eropa lebih terlihat kasar daripada banyak kayu lain yang biasanya digunakan untuk membuat tangga. Ini memiliki simpul yang lebih besar daripada yang ditemukan di Amerika Putih, yang memberikannya karakter yang unik, dan biji-bijian padat lurusnya biasanya warna yang lebih gelap untuk penampilan yang mencolok dan pesona yang khas. American White Oak adalah kayu keras yang kuat dan berat yang tumbuh di negara bagian timur Amerika Serikat. Ia memiliki pandangan yang bersih dan, beberapa akan berpendapat, lebih modern daripada Eropa. Ini adalah salah satu alasan utama mengapa ini adalah tangga pilihan paling populer di properti baru dan proyek renovasi modern, di mana memadukan gaya kontemporer dengan keanggunan tradisional sering ideal. Putih Amerika cenderung bervariasi dalam warna dari warna cokelat pucat ke cokelat yang kaya. Oak umumnya merupakan bahan yang menarik dan serbaguna untuk banyak elemen struktural.

Beberapa Fitur Yang Dapat Dimiliki Tangga Melengkung

Langkah Bullnose, D-end atau curtail dapat ditambahkan ke bagian bawah tangga. Jika pegangan kontinu digunakan dan berakhir dengan volute dekoratif, tangga akan memiliki langkah pemendekan di bagian bawah yang mengakomodasi posting new volute dan spindle yang akan mendukung volute. Langkah bullnose melengkung pada satu atau kedua sisi, sementara tapak langkah D-end melewati posting newel di pagar yang kemudian kembali ke sisi posting newel.

Memotong tali-tali tangga yang melengkung dan terentang akan dipotong untuk mengakomodasi bentuk tapak dan anak tangga. Senar terhubung ke tapak dan anak tangga dari tangga dengan sendi tiga cara untuk memberikan tangga dengan kekuatan tambahan. Memotong tali dari tangga dapat lebih lanjut dihiasi dengan menambahkan kembali nosing untuk menyembunyikan butir akhir tapak untuk memberikan tampilan yang bersih, halus dan selesai. Nosing kembali adalah cetakan bulat yang digunakan untuk memotong tapak.

Berbagai profil pegangan tangan yang dapat Anda pilih adalah cara lain untuk menambahkan pesona pada tangga. Tapi, untuk benar-benar membuat pagar menghadap Anda dapat memilih spindle dekoratif, tulisan newel dan topi newel dalam berbagai gaya.

Pertahankan penampilan yang muda – jadilah ibu yang seksi, bukan ibu besar

Jika Anda pernah memiliki orang asing yang ragu sebelum mengucapkan kata "ibu", mungkin sudah waktunya untuk sedikit perbaikan pada penampilan. Menjaga diri Anda merasa muda dan sehat dari dalam ke luar adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda bukan orang yang terpincang-pincang di lorong ketika bayi Anda yang berharga akan menikah. Lagi pula, apakah Anda tidak ingin orang memanggil Anda "ibu" ketika Anda mendorong cucu Anda di kereta dorongnya?

Untuk terlihat seperti anak kecil, makan seperti orang dewasa

Pikirkanlah: Jika Anda memiliki BMW X5 yang baru, Anda tidak akan menggunakan gas murah, bukan? Tubuh Anda adalah BMW goyang Anda. Anda dapat memberikan apa yang dibutuhkan untuk menjadi mesin yang berdesakan, memberikan kekuatan maksimum, mesin lihat-saya atau Anda dapat memompanya penuh sampah dan membiarkannya berubah menjadi station wagon.

Pilih buah-buahan dan sayuran segar di atas lauk-pauk yang berisi lemak dan berlemak serta jus bergula. Camilan pada kacang daripada batang kacang. Tiga ciuman cokelat adalah camilan yang bagus; tiga lusin ciuman cokelat adalah teriakan minta tolong. Stick ke porsi kecil makanan sehat dan tubuh Anda akan bergemuruh seperti harimau, bukan mengerang seperti kucing sekarat.

Dan bermain seperti anak kecil

Apa pun yang diperlukan untuk membuat Anda menarik pantat Anda dari sofa dan memindahkannya, itu baik-baik saja. Jangan terjebak dalam gagasan bahwa Anda harus melakukan satu set rutin untuk itu dihitung sebagai latihan. Ada banyak cara Anda dapat kembali dalam bentuk:

  • Dorong bayi di kereta dorong pada hari yang baik dan jalani dia di sekitar rumah pada hari-hari yang buruk.
  • Ketika bayi lebih tua, bawa dia ke taman dan bergabung dengannya di ayunan untuk pekerjaan abs mengagumkan yang sebenarnya sangat menyenangkan untuk dilakukan. Hopscotch, bergabunglah dengan pertandingan bisbol, lompat tali atau hula hoop dan Anda akan membakar kalori saat Anda bersenang-senang.
  • Jika Anda membutuhkan lebih banyak struktur, kemudian bergabung dengan pusat kebugaran atau membeli DVD. Di kebanyakan perpustakaan, Anda dapat meminjam latihan sehingga Anda dapat mengambil sampel yang berbeda sampai Anda menemukan yang paling menarik bagi Anda. Lagi pula, tidak ada gunanya memiliki peralatan jika Anda tidak pernah menggunakannya.

Perlakukan kulit Anda sebaik yang Anda lakukan bayi gel

Saat mengganti popok bayi Anda, apakah Anda hanya mengambil apa saja yang berguna untuk mengolesi fanny kecilnya ketika Anda selesai? Tentu saja tidak! Anda mungkin memiliki satu keranjang penuh dengan berbagai produk untuk digunakan ketika bayi bebas ruam, bersiap-siap untuk memiliki ruam, dalam pergolakan ruam dan baru saja mengatasi ruam. Anda memastikan bahwa Anda memperlakukan pantat bayi Anda dengan hati-hati, tetapi Anda akan menggunakan produk sampel apa pun atau mungkin kadaluarsa kasar Anda dapat membujuk keluar dari botol, apak berdebu yang Anda temukan digulung di bawah meja. Sudah waktunya untuk menyingkirkan barang-barang yang sudah kadaluwarsa dan berinvestasi dalam rutinitas perawatan kulit yang akan membuat kulit mati terkelupas, berjerawat dan mengedipkan mata serta mengembalikan cahaya masa muda Anda. Tidak ada yang mengatakan Anda harus memiliki proses sepuluh langkah untuk wajah Anda, tetapi mengambil lima menit untuk perawatan kulit yang tepat juga bukan kejahatan.

Semua kulitmu

Barang-barang yang digunakan bayi Anda, cairan beraroma cantik yang tampaknya membuat bayi begitu bahagia? Itu sebenarnya ide yang bagus. Jika Anda menikmati aromanya, belilah botol yang lebih besar dan Anda berdua akan mencium baunya. Jika Anda lebih menyukai aroma lain, tetaplah pada konsep yang sama: pembilasan yang lembut, cair, dan bersih. Melembabkan sebelum Anda kering dan Anda akan menyegel semua kelembutan yang Anda butuhkan.

Tutup dengan perlindungan

Jika Anda menuju ke sinar matahari tanpa terkena sinar matahari, Anda hanya memohon matahari untuk menyamarkan kulit Anda untuk Anda. Anda tidak hanya menempatkan diri pada risiko kanker kulit yang berbahaya, Anda mengundang kerutan dan tanda-tanda lain kerusakan kulit ke wajah dan tubuh Anda.

Coba lihat

Akhirnya, untuk tetap semuda dan se-sehat mungkin dan untuk mempertahankan penampilan muda Anda, dapatkan pemeriksaan Anda sesuai jadwal: Pap smear tahunan, kerja darah, pemeriksaan mata dan jangan lupa dokter kulit untuk mendapatkan tagihan kesehatan yang bersih untuk Anda kulit.

6 Jenis Laminate Flooring Yang Menarik

Laminate flooring tersedia dalam berbagai macam gaya. Dari efek batu tulis ke ubin batu dan laminasi kayu klasik, ada opsi lantai yang bagus untuk menyesuaikan tampilan dan nuansa yang diinginkan. Berikut adalah beberapa jenis lantai laminasi yang paling populer:

ek

Lantai kayu ek yang solid adalah pilihan yang sangat menarik untuk rumah dan dengan mudah melengkapi sebagian besar gaya dekorasi. Namun, ini adalah opsi yang sangat mahal dan juga membutuhkan banyak perawatan berkelanjutan. Sebagai alternatif, lantai laminasi ek adalah substitusi praktis untuk memberikan tampilan yang menakjubkan dari pohon ek asli dan jauh lebih terjangkau, terutama jika meletakkan laminasi di area yang luas. Plus, jenis lantai ini mudah dirawat.

Kenari

Laminasi walnut bersifat atmosfer dan gelap untuk membantu menciptakan suasana yang sempurna di rumah. Laminasi dapat dibuat agar terlihat seperti kayu asli dengan detail biji-bijian dan simpulnya yang unik. Warna gelap alami berarti ruangan diberi dasar netral untuk kebebasan yang lebih besar untuk menghias dan gaya dinding dan perabotan. Juga, membantu menambah sentuhan kehangatan ke ruangan yang membuatnya menjadi pilihan praktis untuk kamar tidur.

Hickory

Laminasi hickory adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan nada hangat ke rumah. Lantai ini tersedia dalam beberapa warna termasuk abu-abu, krem ​​dan merah hangat. Ini adalah opsi yang sangat bergaya dan klasik yang akan terlihat sempurna di setiap rumah yang menerima perubahan modern.

kastanye

Laminasi chestnut memiliki tampilan tradisional dan memberikan tampilan klasik untuk setiap ruang hidup di rumah. Ini memiliki detail butiran yang sangat khas yang membantu meningkatkan keasliannya. Juga, jenis laminasi ini dapat diselesaikan dengan tampilan yang usang untuk menciptakan perasaan lampau. Tampilan klasik membuatnya menjadi pilihan yang sangat serbaguna dan mudah digunakan dengan sebagian besar skema warna.

Batu

Lantai batu adalah sentuhan indah untuk rumah bergaya tradisional atau kontemporer. Batu tidak hanya terlihat menakjubkan, tetapi mudah dirawat dan super tahan lama. Namun, itu adalah bahan yang sangat dingin di bawah kaki Anda dan cukup licin saat basah. Substitusi yang bagus untuk hal yang nyata adalah efek batu laminasi. Hal ini dapat terlihat sangat realistis sementara juga lebih nyaman untuk berjalan dan secara alami anti slip.

Batu tulis

Lantai batu tulis nyata adalah pilihan yang fantastis untuk rumah, tetapi sangat mahal. Opsi yang paling hemat biaya adalah berinvestasi dalam efek laminasi batu tulis dengan nada permukaan dan kaya serta dalam yang bertekstur. Ini adalah permukaan lantai yang lebih praktis dan lebih mudah dibersihkan dan dirawat.

Cara Menjadi Ibu Bekerja yang Sukses

Menurut US Reports, mayoritas wanita, yang telah menjadi ibu untuk pertama kalinya, telah melaporkan kembali bekerja hanya sekitar empat bulan setelah melahirkan. Seorang ibu dapat melapor untuk mengerjakan keinginannya sendiri, atau karena suatu kebutuhan atau kadang-kadang keduanya. Terlepas dari alasan menjadi ibu yang bekerja, satu hal yang pasti – menjadi ibu yang bekerja adalah salah satu tindakan menyeimbangkan yang paling sulit yang dapat dikelola seseorang di dunia yang bergerak cepat saat ini. Namun, jika Anda mengambil tantangan ini maka itu pasti menjadi pengalaman yang bermanfaat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda melaksanakan tugas-tugas ini secara efisien.

1. Selalu pastikan bahwa Anda memiliki jadwal praktis:

Jadwal yang Anda rencanakan untuk seluruh minggu harus dapat dikelola. Selalu pastikan bahwa Anda juga memiliki waktu untuk relaksasi yang akan membantu Anda melepaskan stres.

2. Percaya pada Kekuatan-Nya:

Jika Anda seorang ibu yang bekerja, maka Anda harus memiliki keyakinan penuh akan kuasa-Nya. Selalu tahu bahwa Dia akan selalu ada untuk membantu Anda dalam masalah Anda. Dengan jadwal yang padat, luangkan waktu untuk menghadiri gereja. Ini akan sangat meningkatkan kesehatan Anda.

3. Buat teman dan ambil bantuan:

Cobalah untuk mengatur pertemuan keluarga atau hubungi teman dekat atau anggota keluarga yang akan mengubah suasana Anda untuk beberapa waktu. Anda dapat berteman dengan ibu yang bekerja yang akrab dengan masalah Anda. Anda juga dapat mengatur pertemuan bersama ibu-ibu lain di mana semua anak-anak juga akan menikmati perusahaan satu sama lain dan Anda juga dapat menghabiskan waktu yang baik. Dengan cara ini, Anda akan dapat melibatkan diri Anda dalam beberapa kegiatan lain juga! Jangan ragu untuk meminta bantuan dari teman atau anggota keluarga Anda jika Anda memiliki pekerjaan yang mendesak untuk diselesaikan dalam jadwal ketat Anda.

Pregancy and Motherhood – 10 Hal yang Berubah Setelah Menjadi Seorang Ibu

Ketika Anda hamil, Anda menyadari bahwa ibu akan mengubah hidup Anda selamanya. Anda mungkin siap untuk beberapa perubahan ini sementara perubahan lain akan mengejutkan Anda. Menjadi seorang ibu mengubah segalanya dari hubungan perkawinan Anda dengan aktivitas santai Anda. Baca terus untuk menemukan 10 cara hidup Anda akan berubah setelah menjadi seorang ibu.

"Saat seorang anak dilahirkan, ibu juga lahir. Dia tidak pernah ada sebelumnya. Wanita itu ada, tetapi ibunya, tidak pernah. Seorang ibu adalah sesuatu yang benar-benar baru. ~ Rajneesh"

Sepuluh perubahan yang datang dengan menjadi seorang ibu

1. Anda biasa melambatkan tari dengan suami untuk mencintai lagu, sekarang Anda menari dengan anak-anak Anda ke "The Hokey Pokey".

2. Anda menangis ketika bayi Anda mengambil langkah pertama karena ia tumbuh terlalu cepat.

3. Anda kesulitan mencari waktu untuk mandi.

4. Setelan kekuatan yang digunakan untuk pakaian bisnis, sekarang ini setelan keringat bersih.

5. Ketika Anda memiliki bayi yang baru lahir, Anda kewalahan karena ia sangat membutuhkan Anda. Kemudian Anda merasa hampa karena ia tidak membutuhkan Anda sama banyak.

6. Anda mengetahui cara pergi ke kamar mandi sambil menggendong bayi.

7. Anda menemukan diri Anda terpental dan bergoyang bahkan ketika Anda tidak menggendong bayi Anda.

8. Dandani dulu sepatu tumit 3 inci, sekarang adalah sepatu selain sandal jepit.

9. Anda dan suami Anda biasa menghabiskan akhir pekan di Bed & Breakfast yang romantis. Sekarang Anda menghabiskan sarapan akhir pekan di McDonald's.

10. Sebelum menjadi orang tua, Anda begadang bercinta. Sekarang Anda begadang memberi makan bayi.

Menyeimbangkan keibuan dan pernikahan

Sebagai ibu baru, sangat mudah untuk begitu fokus pada bayi yang Anda lupakan tentang suami Anda. Jika Anda tidak berhati-hati, maka Anda dapat menghabiskan semua waktu dan energi untuk anak-anak Anda dan tidak ada yang tersisa untuk pernikahan Anda. Banyak pernikahan berakhir karena pasangan begitu terperangkap dalam karier dan anak-anak mereka sehingga mereka berhenti memiliki kesamaan.

Menjaga semangat tetap hidup

Anda masih bisa memiliki perkawinan yang bergairah dan membangun keluarga pada saat yang bersamaan. Itu hanya membutuhkan perencanaan dan energi daripada sebelum Anda menjadi seorang ibu. Karunia paling berharga yang dapat Anda berikan kepada anak-anak Anda adalah pernikahan yang kuat. Sebagaimana Theodore Hesburgh menulis, "Hal terpenting yang dapat dilakukan seorang ayah untuk anak-anaknya adalah mencintai ibu mereka."

 Apa Mantan Tetap di Rumah Ibu Tahu Tentang Menciptakan Resume Menakjubkan Yang Tidak Anda Lakukan

Baru-baru ini saya diminta untuk menyentuh resume seorang teman. Tantangannya sederhana. Dia adalah ibu rumah tangga yang tidak bekerja dalam empat tahun. Namun, tugas yang sulit, dengan informasi di bagian ini, saya membuat daftar keterampilan yang dia tidak tahu dia miliki. Berikut ini daftar sebagian.
(Terorganisir, sabar, berorientasi pada detail, enerjik, kemampuan untuk multitask, bekerja dengan baik di bawah tekanan dan mampu memenuhi tenggat waktu) Sekarang tanyakan pada diri Anda, perusahaan apa yang tidak ingin karyawan baru mereka memamerkan keterampilan ini?

Resume adalah alat pencarian pekerjaan yang menyoroti penyelesaian dengan menyatakan Anda

profil, pengalaman dan pendidikan secara singkat, namun ringkas, ringkasan.

Kenapa A Resume?

Resume adalah pengantar pertama Anda kepada majikan. Ini adalah contoh kerja pertama yang akan mereka lihat. Resume Anda harus menarik pembaca ke tingkat yang dia ingin wawancarai Anda. Ingat proses seleksi adalah proses eliminasi pertama. Pengusaha menggunakan resume untuk menentukan siapa yang akan mereka panggil untuk pertimbangan lebih lanjut.

Untuk resume, pilih kertas berwarna putih, krem, beige atau abu-abu. Kertas berwarna cerah tidak meningkatkan resume! Ikatan yang baik lebih disukai daripada warna. Beli amplop untuk mencocokkan kertas yang Anda pilih. Jangan pernah menulis alamat Anda; amplop tulisan tangan sangat tidak profesional. Jika Anda telah menghabiskan waktu untuk mempersiapkan resume yang sempurna dan telah mencetaknya ke kertas berkualitas, jangan meledakkannya dengan presentasi yang buruk. Dengan mengirimkan informasi Anda dalam amplop murah yang telah Anda tulis alamatnya, seluruh efek positifnya dihancurkan.
POIN PENTING UNTUK MENCIPTAKAN RESUME PEMENANG

o Resume tidak mendapatkan tawaran pekerjaan; mereka berhasil jika Anda ditawari wawancara.

o Jelaskan pengalaman Anda, bukan pekerjaan.

o Jaga terminologi sederhana dan langsung. Hindari jargon teknis tanpa resume yang secara khusus ditargetkan ke perusahaan atau industri yang memahami ketentuan. Ingat, orang pertama yang melihat resume itu mungkin adalah seorang pendeta dan mungkin tidak akrab dengan terminologinya. Gunakan dengan hemat.

o Resume Anda adalah brosur pemasaran pribadi, pastikan untuk menyoroti pengalaman kerja dan pencapaian yang relevan.

o Mendukung profil Anda melalui resume Anda.

o Resume tidak dibaca – mereka skim. Seringkali, kesan pertama dibuat dalam 10-20 detik.

Penampilan adalah yang terpenting! Kerapihan diperhitungkan. Resume harus sempurna. Tidak ada kesalahan ketik atau kata yang salah eja. (Jangan mengandalkan pemeriksa ejaan). Petunjuk proofreading: baca dokumen ke belakang.

Kiat: Pastikan resume Anda memiliki fokus yang jelas. Seperti banyak, Anda mungkin memiliki pengalaman di lebih dari satu bidang. Berhati-hatilah untuk tidak menuntut satu resume untuk semua situasi. Sebagai gantinya, ciptakan dua atau lebih resume yang menunjukkan kemampuan Anda sebagai … dan yang lain yang menekankan pengalaman Anda di … Targetkan masing-masing ke perusahaan khusus yang mencari keterampilan khusus tersebut.

Kiat: Tekankan pencapaian Anda dalam resume Anda. Dukung profil Anda dengan menyediakan spesifik (gunakan angka penjualan yang dibuat atau orang yang tercatat, dll.) Bukti prestasi masa lalu dan masa depan yang membuktikan bahwa Anda menambahkan nilai. Buat garis besar bagaimana Anda telah membuat perbaikan, menghemat uang mantan majikan Anda, melakukan pekerjaan inovatif, atau menyelesaikan masalah. Lakukan ini dan perusahaan akan ingin mewawancarai Anda karena mereka percaya bahwa Anda dapat melakukan hal yang sama untuk perusahaan mereka.

Panduan Busy Mom untuk Hal-Hal Menyenangkan Yang Dapat Dilakukan di Austin

Ini bisa tampak seperti tantangan yang tak dapat diatasi untuk menemukan hal-hal menyenangkan yang dapat dilakukan di Austin yang ramah anak-anak dan keluarga. Namun, jika Anda tahu di mana mencarinya, ada banyak tempat yang menawarkan peluang untuk bersenang-senang di usia berapa pun. Dan ibu-kota yang paling buas juga akan dapat menghibur anak-anak mereka, dan tidak merusak bank! Berikut ini beberapa kiat untuk menemukan hal-hal menyenangkan yang dapat dilakukan dengan anak-anak Anda di Austin:

1. Mendaftar untuk Nawala Acara

Mendaftarlah untuk mendapatkan buletin email untuk tempat-tempat yang disukai anak-anak Anda. Dengan begitu Anda akan selalu tahu peristiwa apa yang sedang terjadi, kapan merencanakannya, dan kemungkinan newsletter email dilengkapi dengan kupon atau diskon. Jika Anda memiliki email, atau bahkan mengikuti tempat di media sosial favorit Anda, Anda akan selalu memiliki daftar hal-hal yang mungkin untuk dilakukan yang akan disukai anak-anak Anda. Austin Chronicle dan Austin 360 adalah dua majalah besar yang dapat membantu Anda melacak semua acara terbaru!

2. Dapatkan Kalender Komunitas

Melacak kalender komunitas lokal. Salah satu hal hebat tentang Austin adalah bahwa kota ini adalah satu juta festival! Pilih setiap akhir pekan di kalender dan pasti ada sesuatu yang menyenangkan terjadi di komunitas atau tingkat kota, apakah itu Festival Batasan Kota Austin yang terkenal, SXSW, atau bahkan cabai tahunan. Jika Anda dapat menemukan kalender acara, pastikan untuk mencetaknya dan membuatnya berguna selama berhari-hari atau akhir pekan ketika Anda tidak yakin bagaimana cara menghibur anak-anak Anda. Sebagian besar festival ramah keluarga, dan akan memiliki berbagai pemandangan, suara, dan kegiatan yang pasti akan dinikmati anak-anak Anda.

3. Jelajahi Outdoors

Salah satu hal yang membuat Austin begitu populer adalah kedekatannya dan keterbukaannya terhadap alam. Sabuk hijau yang indah dan subur pada dasarnya 5 sampai 10 menit dari mana saja di kota, dan Austin dikelilingi oleh negara bukit yang indah di semua sisi. Ini memberi Anda kesempatan untuk berjalan-jalan, mendaki, atau bahkan hanya naik mobil, yang akan memberikan anak-anak Anda kesempatan untuk bermain dan berlari di alam, dan bersenang-senang – gratis! Ada juga berbagai tempat untuk menyewa kayak, kano, perahu, dan mekanisme lain untuk menikmati Lady Bird Lake yang cantik. Cuaca di Texas berubah sepanjang waktu, tetapi untuk sebagian besar, yang cerah dan indah, dan sempurna untuk anak-anak untuk bermain dan menjelajahi dunia luar.

4. Belanja dan Pasar

Distrik perbelanjaan mungkin bukan ide anak-anak yang menyenangkan, tetapi ada banyak tempat berbeda di sekitar Austin yang bagus untuk mengajak anak-anak Anda berjalan-jalan dan melihat hal-hal baru. Misalnya, deretan toko di Jalan Kongres Selatan yang terkenal adalah tempat yang bagus bagi keluarga untuk berjalan, berbelanja, dan makan. Perpaduan eklektik dari toko-toko, dan berbagai barang mereka yang menarik dan tanpa henti, akan merangsang dan menggairahkan bagi keluarga Anda, dan pasti akan memiliki sesuatu untuk semua orang. Ada juga banyak tempat untuk mendapatkan makanan enak dan beristirahat dari petualangan Anda.

Penting untuk terbuka terhadap pengalaman baru ketika mencari hal-hal yang dapat dilakukan di Austin. Banyak festival, atau acara di kota ini dapat terasa aneh atau berbeda, atau bahkan "aneh", tetapi orang Austin suka membuatnya tetap aneh, seperti kata pepatah, dan semua orang hanya ingin memiliki pengalaman yang menyenangkan dan mengesankan. Jika Anda tetap berpikiran terbuka, Anda mungkin menemukan acara menyenangkan yang akan disukai keluarga Anda yang mungkin belum pernah Anda pikirkan sebelumnya.