Apakah Anda Membuat Daftar Kata-Kata Kunci Terburuk?

Bukankah sepertinya semua yang kita lakukan hari ini membutuhkan kata sandi? Saya akan mengatakan bahwa melupakan kata sandi sama seperti melupakan kunci Anda, tetapi itu mungkin lebih buruk. Kita semua tahu betapa pentingnya kata sandi, tetapi jujur, kata sandi yang kuat yang tidak mungkin untuk ditebak juga tidak mungkin diingat. Inilah sebabnya mengapa beberapa kata sandi kami tidak sekuat yang mereka butuhkan.

Yang sedang berkata, ada perbedaan antara password yang lemah dan password yang tidak berguna. Dan, terlalu banyak orang menggunakan kata sandi yang tidak berguna. Jelas, tidak ada yang layak menjadi korban penipuan online atau pencurian identitas, tetapi beberapa orang hampir mengundang penjahat untuk menghancurkan hidup mereka.

Jika Anda pikir ini terlalu kasar, pikirkan lagi. Melihat SplashData Kata Sandi Terburuk 2016, yang didasarkan pada lebih dari 5 juta kata sandi yang diposting atau diiklankan untuk dijual di Internet.

  1. 123456

  2. kata sandi

  3. 12345

  4. 12345678

  5. sepak bola

  6. qwerty

  7. 1234567890

  8. 1234567

  9. putri

  10. 1234

Daftar ini memudahkan untuk memahami bagaimana kata sandi dapat benar-benar tidak bernilai dengan menjadi lemah. Tidak masuk akal untuk berpikir siapa pun sebenarnya menggunakan kata sandi ini, tetapi itu benar. Sayangnya, itu tidak terlihat seperti orang belajar pelajaran mereka.

  • 123456 dan kata sandi tetap di atas daftar kata sandi terburuk untuk tahun ketiga berturut-turut.
  • Meskipun delapan password baru memecahkan 25 teratas pada tahun 2016, termasuk seksi, cintai saya dan bunga, tujuh belas dari mereka membuat daftar pada tahun 2015.

Tapi tunggu, itu bahkan lebih buruk. Kata sandi ini sebenarnya digunakan untuk melindungi berbagai jenis informasi sensitif. Jenis informasi yang dapat diketahui dunia, tetapi pasangan tidak bisa.

Jutaan kata sandi bocor saat pelanggaran Ashley Madison. Jika Anda berpikir orang akan menggunakan kata sandi yang kuat untuk menyembunyikan ketidaksetiaan mereka, jika bukan nomor akun mereka, Anda akan salah. Berikut adalah 5 kata sandi teratas yang diungkapkan oleh pelanggaran:

  1. 123456

  2. 12345

  3. kata sandi

  4. DEFAULT

  5. 123456789

Kata kunci adalah garis pertahanan pertama terhadap akses tidak sah ke kehidupan pribadi dan profesional kita. Kata sandi yang mudah diingat biasanya lemah. Mereka harus kuat untuk menjadi efektif. Menurut Microsoft, kata sandi yang kuat:

  • Setidaknya delapan karakter.

  • Tidak berisi nama pengguna Anda, nama asli atau nama perusahaan.

  • Tidak berisi kata yang lengkap.

  • Sangat berbeda dari kata sandi sebelumnya.

  • Berisi huruf besar dan huruf kecil, angka dan simbol.

Ada berbagai produk asuransi yang khusus dirancang untuk pencurian identitas dan ancaman cyber lainnya. Sejujurnya, kita sudah sampai pada titik di mana setiap orang harus memiliki cakupan asuransi semacam ini. Namun demikian, meskipun asuransi dapat membantu Anda pulih setelah insiden, mencegah insiden dari yang pernah terjadi masih harus menjadi tujuan.

Untuk peretas dan pencuri identitas, akun yang dilindungi oleh sandi yang lemah tidak benar-benar terlindungi sama sekali. Password yang lemah hanya memberikan ilusi keamanan. Ini seperti menggantung kunci cadangan Anda dari kenop pintu. Apa gunanya punya kunci?

Pada Hari-Hari Terburuk Saya: Suatu Hari Dalam Kehidupan Seorang Ibu Dengan Depresi Klinis

Anda berusaha keras untuk tetap bersama. Anda berharap hari ini akan lebih baik, tetapi Anda bangun dengan perasaan takut dan panik yang sama seperti yang Anda miliki selama dua minggu terakhir. Anda tahu itu tidak akan berlangsung selamanya, tetapi sudah tua. Dan itu semakin parah.

Anda tidak bisa tetap di tempat tidur, meskipun tubuh Anda berteriak untuk beristirahat, karena Anda memiliki tiga anak untuk diurus. Jadi, Anda menyeret diri keluar dari tempat tidur dan melakukan tugas Anda seolah-olah mereka tertanam dalam otak Anda. Anda pikir secangkir kopi mungkin memberi Anda energi, tetapi justru membuat deburan di dada Anda semakin buruk. Anak-anak makan, periksa. Popok diganti, periksa. Apakah ini semua yang akan Anda selesaikan hari ini?

Anda sudah mencoba perawatan diri, bernapas dalam-dalam dan bersikap baik pada diri sendiri, tetapi tidak ada yang berhasil. Seruan lima tahun Anda dan teriakan seorang anak berumur setahun menusuk telinga Anda seperti sirine. Anda mencoba untuk tidak berteriak, tetapi tetap melakukannya. Maka Anda marah pada diri sendiri karena menjadi ibu "itu".

Anda tahu itu bukan kesalahan mereka. Balita Anda tidak tahu kulit Anda terasa mentah dan indera Anda dalam keadaan siaga tinggi, jadi dia memanjat Anda, mencubit Anda dan menarik pakaian Anda. Dia tidak tahu bahwa hari ini permainannya terasa seperti penyiksaan.

Anda meninggalkan anak Anda yang berusia tujuh tahun dan mundur ke kamar mandi – mungkin di sana Anda akan merasa lega. Setidaknya di sini, dengan suara air, Anda bisa menangis. Anda melawan dorongan untuk mengubah air terlalu panas dan melepuh kulit Anda. Anda mencoba untuk fokus pada pernapasan Anda, dan suara air yang mencoba berada di sini pada saat itu, tetapi pikiran Anda tidak akan mengizinkannya. Itu berteriak pada Anda dalam seratus suara. Pikiran Anda adalah ruangan yang penuh sesak dengan pintu terkunci. Anakmu yang berumur lima tahun menyerbu pikiranmu dengan kebutuhan mendesak untuk mengadu pada kakaknya. Katakan padanya dengan suara paling tenang yang bisa Anda atur, Anda akan keluar dalam satu menit.

Saat Anda mengeringkan diri, Anda melihat sekilas pada cermin besar. Kapan kamu gemuk sekali? Lihatlah betapa kotornya Anda! Mengapa repot-repot dengan makeup, Anda tidak bisa memperbaiki jelek! Pikiran Anda berteriak pada Anda. "Diam," Anda bergumam, berharap tidak ada yang mendengar.

Anda menarik napas panjang dan kembali ke anak-anak Anda. Yang satu ingin camilan. Seseorang ingin memainkan video game. Yang termuda telah melepas popoknya dan mengencingi lantai. Yang bisa Anda atur hanyalah desahan lemah saat Anda mendapatkan camilan, membersihkan lantai, dan mendandani ulang balita Anda.

"Aku tidak bisa melakukan ini! Aku tidak bisa melakukan ini! Tolong bantu aku!" anak batin Anda memohon, tetapi tidak ada seorang pun di sini untuk membantu Anda. Anda menyerah dan membiarkan anak-anak Anda bermain gim video dan menonton film sehingga Anda bisa tenang. Kalau begitu tegurlah dirimu lagi karena gagal sebagai ibu.

Jepitkan itu! Anda sangat berharap bahwa Anda bisa. Apa yang salah denganmu? Anda depresi. Dan, meskipun Anda sudah dalam pengampunan selama beberapa bulan, gejala Anda seperti muncul setiap sekarang dan kemudian seperti sakit dingin, mengingatkan Anda bahwa mereka tidak akan pernah benar-benar pergi.

Anda membatalkan acara yang seharusnya Anda hadiri, (melalui teks dan Facebook, karena Anda tidak mungkin dapat menghadapi panggilan telepon pada titik ini) membuat alasan. Alasannya tampaknya diperlukan karena stigma masih ada, dan Anda tidak mungkin hanya mengatakan kepada orang-orang, "Saya tidak bisa mengatasinya sekarang, jadi saya tidak akan bisa mencapai playdate." Apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda jika mereka tahu?

Ketika dua orang tertua Anda menonton televisi dan anak bungsu Anda bermain dengan kereta mainan, Anda menulis. Anda menulis karena itu yang Anda lakukan. Anda menulis karena mungkin itu akan membantu untuk mengeluarkannya. Anda menulis karena mungkin, mungkin saja, seseorang akan membaca ini dan tidak merasa sendirian.

Anda menghabiskan sebagian besar hari di sofa. Ketika suami Anda pulang kerja, Anda akhirnya jujur ​​dan mengatakan kepadanya bahwa Anda kesakitan dan berjuang untuk mengatasinya. Dia memelukmu dan mengelus rambutmu, karena dia adalah sahabatmu. Dia mengingatkan Anda berapa banyak yang telah Anda lalui bersama dan bersama-sama, Anda akan dapat melewati ini juga.

Anda merasa sedikit lebih baik dan beralih ke salah satu keterampilan mengatasi yang telah Anda pelajari selama bertahun-tahun. Anda membuat daftar alasan mengapa Anda luar biasa. Pada awalnya tampaknya dipaksa, tetapi pada saat Anda "hidup dengan depresi selama lebih dari dua dekade dan saya menendang pantatnya", Anda mulai tersenyum.

Ini akan menjadi lebih baik. Mungkin tidak besok. Mungkin tidak pada hari berikutnya. Tapi itu akan menjadi lebih baik untukmu. Dan itu akan menjadi lebih baik untukku juga.