Pertahankan penampilan yang muda – jadilah ibu yang seksi, bukan ibu besar

[ad_1]

Jika Anda pernah memiliki orang asing yang ragu sebelum mengucapkan kata "ibu", mungkin sudah waktunya untuk sedikit perbaikan pada penampilan. Menjaga diri Anda merasa muda dan sehat dari dalam ke luar adalah cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda bukan orang yang terpincang-pincang di lorong ketika bayi Anda yang berharga akan menikah. Lagi pula, apakah Anda tidak ingin orang memanggil Anda "ibu" ketika Anda mendorong cucu Anda di kereta dorongnya?

Untuk terlihat seperti anak kecil, makan seperti orang dewasa

Pikirkanlah: Jika Anda memiliki BMW X5 yang baru, Anda tidak akan menggunakan gas murah, bukan? Tubuh Anda adalah BMW goyang Anda. Anda dapat memberikan apa yang dibutuhkan untuk menjadi mesin yang berdesakan, memberikan kekuatan maksimum, mesin lihat-saya atau Anda dapat memompanya penuh sampah dan membiarkannya berubah menjadi station wagon.

Pilih buah-buahan dan sayuran segar di atas lauk-pauk yang berisi lemak dan berlemak serta jus bergula. Camilan pada kacang daripada batang kacang. Tiga ciuman cokelat adalah camilan yang bagus; tiga lusin ciuman cokelat adalah teriakan minta tolong. Stick ke porsi kecil makanan sehat dan tubuh Anda akan bergemuruh seperti harimau, bukan mengerang seperti kucing sekarat.

Dan bermain seperti anak kecil

Apa pun yang diperlukan untuk membuat Anda menarik pantat Anda dari sofa dan memindahkannya, itu baik-baik saja. Jangan terjebak dalam gagasan bahwa Anda harus melakukan satu set rutin untuk itu dihitung sebagai latihan. Ada banyak cara Anda dapat kembali dalam bentuk:

  • Dorong bayi di kereta dorong pada hari yang baik dan jalani dia di sekitar rumah pada hari-hari yang buruk.
  • Ketika bayi lebih tua, bawa dia ke taman dan bergabung dengannya di ayunan untuk pekerjaan abs mengagumkan yang sebenarnya sangat menyenangkan untuk dilakukan. Hopscotch, bergabunglah dengan pertandingan bisbol, lompat tali atau hula hoop dan Anda akan membakar kalori saat Anda bersenang-senang.
  • Jika Anda membutuhkan lebih banyak struktur, kemudian bergabung dengan pusat kebugaran atau membeli DVD. Di kebanyakan perpustakaan, Anda dapat meminjam latihan sehingga Anda dapat mengambil sampel yang berbeda sampai Anda menemukan yang paling menarik bagi Anda. Lagi pula, tidak ada gunanya memiliki peralatan jika Anda tidak pernah menggunakannya.

Perlakukan kulit Anda sebaik yang Anda lakukan bayi gel

Saat mengganti popok bayi Anda, apakah Anda hanya mengambil apa saja yang berguna untuk mengolesi fanny kecilnya ketika Anda selesai? Tentu saja tidak! Anda mungkin memiliki satu keranjang penuh dengan berbagai produk untuk digunakan ketika bayi bebas ruam, bersiap-siap untuk memiliki ruam, dalam pergolakan ruam dan baru saja mengatasi ruam. Anda memastikan bahwa Anda memperlakukan pantat bayi Anda dengan hati-hati, tetapi Anda akan menggunakan produk sampel apa pun atau mungkin kadaluarsa kasar Anda dapat membujuk keluar dari botol, apak berdebu yang Anda temukan digulung di bawah meja. Sudah waktunya untuk menyingkirkan barang-barang yang sudah kadaluwarsa dan berinvestasi dalam rutinitas perawatan kulit yang akan membuat kulit mati terkelupas, berjerawat dan mengedipkan mata serta mengembalikan cahaya masa muda Anda. Tidak ada yang mengatakan Anda harus memiliki proses sepuluh langkah untuk wajah Anda, tetapi mengambil lima menit untuk perawatan kulit yang tepat juga bukan kejahatan.

Semua kulitmu

Barang-barang yang digunakan bayi Anda, cairan beraroma cantik yang tampaknya membuat bayi begitu bahagia? Itu sebenarnya ide yang bagus. Jika Anda menikmati aromanya, belilah botol yang lebih besar dan Anda berdua akan mencium baunya. Jika Anda lebih menyukai aroma lain, tetaplah pada konsep yang sama: pembilasan yang lembut, cair, dan bersih. Melembabkan sebelum Anda kering dan Anda akan menyegel semua kelembutan yang Anda butuhkan.

Tutup dengan perlindungan

Jika Anda menuju ke sinar matahari tanpa terkena sinar matahari, Anda hanya memohon matahari untuk menyamarkan kulit Anda untuk Anda. Anda tidak hanya menempatkan diri pada risiko kanker kulit yang berbahaya, Anda mengundang kerutan dan tanda-tanda lain kerusakan kulit ke wajah dan tubuh Anda.

Coba lihat

Akhirnya, untuk tetap semuda dan se-sehat mungkin dan untuk mempertahankan penampilan muda Anda, dapatkan pemeriksaan Anda sesuai jadwal: Pap smear tahunan, kerja darah, pemeriksaan mata dan jangan lupa dokter kulit untuk mendapatkan tagihan kesehatan yang bersih untuk Anda kulit.

[ad_2]

Tips Merasa Seperti Seorang Ibu Seksi

[ad_1]

Di sana Anda melihat ke cermin. Anda melihat mata yang lelah, rambut dalam kuncir kuda, dan baju hangat Anda yang paling nyaman menatap balik ke arah Anda. Pikiran pertama Anda adalah, wow saya bisa menggunakan beberapa bantuan. Kemudian Anda berpikir untuk diri sendiri, bukan seburuk itu saya punya dua anak yang cantik dan mereka mengisi saya dengan begitu banyak kegembiraan jadi saya kira saya terlihat cukup bagus mengingat. Mempertimbangkan apa, apakah Anda harus menyerah pada perasaan seksi jika Anda seorang ibu? Jawabannya adalah tidak!

Ibu cenderung menempatkan kebutuhan dan keinginannya di belakang orang lain. Mereka memiliki jadwal yang sangat padat yang terlihat seperti ini. Mereka memberi makan anak-anak, mendandani anak-anak, mencuci pakaian, memasak makan malam, menjemput anak-anak, mencuci piring, dan menyiapkan anak-anak untuk tidur. Kapan ada waktu untuk mengurus diri sendiri? Di penghujung hari, Anda mungkin bahagia karena Anda berhasil tidur daripada hanya tidur di sofa. Anda berpikir untuk diri sendiri bahwa jika itu tanggal malam Anda dapat mengenakan pakaian yang cukup dan merasa sedikit lebih seksi. Selain itu, kamu seorang ibu; kamu tidak seharusnya merasa seksi. Berhenti di sana. Keseksian adalah keadaan pikiran. Itu berasal dari dalam. Anda harus merasa seksi setiap saat!

Aturan nomor satu untuk merasa seksi adalah percaya bahwa Anda seksi. Keseksian adalah ketika Anda bisa merangkul wanita dalam diri Anda. Ini adalah ketika Anda mencintai hadiah luar biasa yang ditawarkan tubuh Anda. Anda mungkin ingin mengubah hal-hal tertentu tentang tubuh Anda, tetapi ingat itu adalah milik Anda yang unik. Bersyukur untuk kaki berjalan atau senyum yang hebat adalah bagian dari menjadi seksi.

Aturan kedua untuk merasa seksi adalah berolahraga. Anda mungkin mengatakan Anda benci berolahraga tetapi tidak banyak orang di luar sana yang tidak merasa lebih baik setelah mereka berolahraga. Latihan melepaskan endorfin alami di otak Anda. Obat seksi alami, jika Anda mau. Setiap jenis latihan berarti. Ini bisa menjadi jalan cepat atau lari keras. Anda memilih apa yang membuat Anda merasa baik, hanya bergerak!

Aturan ketiga untuk merasa seksi adalah makan makanan sehat. Makan dengan baik berarti makan makanan yang menyehatkan tubuh. Mereka akan membantu Anda merasa hidup dan memiliki lebih banyak energi. Kulit dan suasana hati Anda akan mendapat manfaat juga. Makan banyak sayuran dan protein akan membantu dengan kembung. Makanan adalah garis hidup kita, pastikan itu memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk hari itu.

Kekuasaan untuk merasa seksi adalah memanjakan diri sendiri. Jadwalkan waktu ekstra untuk membuat kuku Anda matang. Dapatkan pedikur atau pijatan. Biarkan seseorang meributkanmu. Sudah saatnya untuk menghargai diri sendiri dan semua yang Anda lakukan. Jika hal-hal ini tidak menarik bagi Anda maka Anda dapat melakukan sesuatu yang memungkinkan Anda untuk memiliki waktu sendiri. Membaca buku yang bagus di taman atau mendengarkan musik baru yang bagus adalah cara untuk memanjakan diri Anda juga. Cukup jadwalkan waktu dan jadikan itu milik Anda!

Aturan kelima untuk merasa seksi adalah memakai pakaian dalam yang menyenangkan. Mengenakan pakaian dalam di bawah pakaian normal Anda akan membuat sedikit musim semi di langkah Anda atau setidaknya sedikit lebih banyak senyum di wajah Anda. Pakaian bisa sesederhana setelan bra dan pakaian dalam yang serasi atau bisa sama rumitnya dengan boneka teddy. Anda membuat panggilan pada apa yang terasa nyaman. Kuncinya adalah melakukan hal ini pada hari biasa dalam seminggu, bukan hanya malam kencan. Berhubunganlah dengan sisi feminin Anda, Anda akan menyukainya!

Akhirnya aturan terakhir untuk merasa seksi yang akan dibahas adalah memberi diri Anda downtime. Anda perlu meremajakan diri. Mandi dan rendam dengan beberapa lilin lalu tidurlah lebih awal. Merasa beristirahat adalah salah satu kunci utama perasaan seksi. Pastikan untuk banyak tidur. Jika Anda memiliki bayi baru, tidur siang ketika bayi sedang tidur, cucian bisa menunggu!

Seperti biasa, jika Anda ingin lebih banyak ide atau merasa bahwa Anda membutuhkan bantuan di bidang ini, saya akan merasa terhormat untuk membantu. Cukup kirimi saya email dan kami akan membantu Anda memulai rencana!

[ad_2]