Cara Mendapatkan Ereksi yang Lebih Kuat – Ikuti 2 Aturan Ini

Pernahkah Anda menderita masalah ereksi di kamar tidur? Ketika Anda mengalami masalah mencapai atau mempertahankan ereksi, tidak ada yang akan menghibur Anda. Seorang pria ingin memuaskan pasangannya di kamar tidur dan seorang wanita menginginkan pria dengan ereksi yang kuat untuk kepuasan seksual. Dalam artikel ini, temukan semua yang perlu Anda ketahui untuk mempertahankan ereksi yang kuat. Hampir 30 juta pria di Amerika diperkirakan mengalami beberapa bentuk disfungsi ereksi.

Gejala Disfungsi Ereksi – Mereka Mudah Untuk Mengidentifikasi:

1. Anda tidak lagi bisa mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

2. Ereksi Anda mungkin tidak sesulit dulu.

3. Anda mungkin mengalami lebih sedikit hasrat seksual.

4. Anda mungkin mengalami gejala selama beberapa hari atau minggu dan kemudian hal-hal menjadi penting.

Jika ED Anda tidak atau kembali, disarankan untuk mencari bantuan medis.

Penyebab Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi dapat mempengaruhi seorang pria pada usia berapa pun. Namun, masalahnya menjadi lebih umum saat Anda bertambah tua. Masalah ereksi dapat disebabkan oleh masalah emosional atau fisik atau kombinasi faktor. Masalah ini umumnya disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke kejantanan yang diperlukan untuk mencapai dan mempertahankan ereksi. Penyebab fisik lebih sering terjadi pada pria yang lebih tua. Masalah emosional biasanya menjadi penyebab DE pada pria yang lebih muda. Penelitian menunjukkan bahwa pria dengan masalah ereksi dapat membalikkan masalah mereka tanpa obat.

Dapatkan Bantuan Dengan Berat Badan Anda

Obesitas adalah salah satu penyebab utama masalah ereksi pada laki-laki. Mempertahankan garis pinggang yang langsing adalah solusi yang baik untuk DE dan bahkan pencegahan yang baik. Pria dengan pinggang yang lebih besar 50 persen lebih mungkin mengalami DE dibandingkan dengan pinggang yang lebih kecil. Kehilangan berat badan mungkin menjadi salah satu solusi terbaik untuk memulihkan kehidupan seks Anda. Hampir setengah dari pria yang mengambil bagian dalam studi penurunan berat badan mendapatkan kembali fungsi seksual yang normal. Anda tidak perlu bergantung pada obat apa pun untuk mencapai penurunan berat badan. Sebaliknya, cukup konsumsi kalori lebih sedikit setiap hari dan tingkatkan aktivitas fisik mingguan Anda. Untungnya yang harus dilakukan pria adalah berjalan, bahkan tidak berlari setiap hari. Ini saja dapat sangat bermanfaat bagi pria yang mencari untuk mengatasi DE dan meningkatkan kesehatan umum.

Makan Pisang Untuk Kalium

Kekurangan potasium dapat menyebabkan kelemahan pada otot penis yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi. Tambahkan makanan seperti pisang dalam diet harian Anda dan jauhi makanan yang dapat memengaruhi kesehatan seksual Anda seperti makanan cepat saji, terutama makanan cepat saji dan olahan. Mendapatkan cukup kalium sangat baik untuk jantung dan sirkulasi Anda. Mendapatkan cukup kalium membantu menjaga kadar natrium Anda terkendali dan juga menghentikan tekanan darah Anda menjadi terlalu tinggi.

Makan makanan sehat yang mengandung makanan rendah gula dan lemak akan membantu disfungsi ereksi. Sebenarnya obat alami terbaik untuk disfungsi ereksi dan kadang-kadang lebih efektif daripada pengobatan adalah diet yang tepat. Ini perlu termasuk makanan super penting yang secara alami mengendurkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Laki-laki bisa menilai diri mereka sendiri dengan kasar ketika menyangkut kehidupan seks mereka. Rasa takut tidak bisa tampil dapat berkembang menjadi mimpi buruk berulang bagi pria dan sering terasa seperti kegagalan dan kehilangan maskulinitas. Kabar baiknya adalah bahwa pria yang menurunkan berat badan, berolahraga lebih banyak dan memasukkan lebih banyak nutrisi dalam makanan mereka dapat mengalami kehidupan seks yang lebih baik, harga diri dan kesehatan emosional yang meningkat. Ini bisa menjadi hal hebat jika Anda mencari cara untuk mendapatkan ereksi yang lebih kuat tanpa menggunakan pil.

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Kelahiran Anak – Cara Terbaik Untuk Mendapatkan Vagina Ketat Yang Kuat Kembali

Formula pengencangan vagina Gripper adalah salah satu cara untuk mengencangkan vagina Anda setelah lahir. Menggunakan formula pengencangan vagina Gripper, yang telah secara tradisional digunakan untuk wanita setelah melahirkan, akan mengencangkan jaringan vagina, mengembalikan kekenyalan vagina, meningkatkan keintiman antara suami dan istri, mengurangi lendir limpa vagina, dan secara signifikan mengurangi keputihan.

Oak Gall, yang merupakan bahan utama dalam formula pengencangan vagina Gripper, adalah astringen alami yang memiliki antioksidan dan bahan antiseptik. Ek Gall Ekstrak membantu mengembalikan kekenyalan dan menghaluskan tekstur kulit. Oak Gall juga memiliki karbohidrat, protein, besi, kalsium, dan vitamin A dan B. Ini juga mengurangi penampilan "jelek" yang berhubungan dengan vagina "besar", melawan infeksi dan penyakit lokal, memperkuat vagina melawan Leucorrhoea (air putih), melindungi Vagina Anda melawan Vaginitis, dan melawan penyakit menular seksual.

Sebelum saya lupa, formula pengencangan vagina Gripper tidak bisa digunakan oleh perawan. Efek dari menggunakan formula pengencangan vagina Gripper bervariasi dari wanita ke wanita. Efeknya bertahan selama maksimal 30 hari.

Formula Gripper Vagina biasanya bekerja 20 menit setelah aplikasi; Namun, disarankan untuk menunggu selama 60 menit. Anda dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper sekali dalam 15 hari. Selain itu, tidak ada risiko efek samping karena terbuat dari 100 persen bahan alami. Formula pengencangan vagina Gripper adalah ramuan berbahan dasar 100 persen dan bahan utamanya adalah Olive Oil dan Oak Gall.

Anda juga dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper segera setelah melahirkan karena mempercepat proses penyembuhan internal setelah melahirkan. Secara tradisional, wanita di Asia telah menggunakan Oak Gall setelah melahirkan untuk memperkuat rahim dan mengencangkan vagina mereka.

Cara lain untuk mengencangkan vagina setelah lahir adalah terapi Neocontrol, yaitu kursi yang dirancang khusus yang menggunakan medan magnet untuk merangsang otot-otot dasar panggul Anda. Ini dilakukan di klinik urologi dan butuh 20 hingga 30 menit.

Latihan kegel juga digunakan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul yang telah direntangkan selama persalinan. Latihan-latihan ini membantu mendapatkan kembali kesenangan seksual dengan membuat otot lebih kuat dan lebih elastis. Selain itu, latihan Kegel mengontrol kontrol kandung kemih dan mencegah kebocoran urin.

Stimulasi listrik adalah terapi pengencangan vagina yang menggunakan probe, yang dimasukkan ke dalam vagina kemudian mulai menstimulasi otot-otot dasar panggul dengan arus listrik yang melemaskan dan mengerutkan otot-otot.

Kerucut vagina juga digunakan untuk mengencangkan vagina setelah lahir. Kerucut-kerucut ini berukuran tampon dan alat-alat berbobot yang dimasukkan ke dalam vagina dan ditahan di sana. Anda dapat melakukan ini dua kali sehari selama lima belas menit.

Sex and the New Mom – Bagaimana Mendapatkan Suasana Hati Ketika Anda Tidak

Kamu sudah bangun sejak jam 5 pagi. Makanan, popok, cucian, makanan, email, makanan dan lebih banyak lagi makanan. Anda berangsur-angsur pingsan pada pukul 11 ​​malam, berdoa agar bayi Anda tidur selama lima jam berturut-turut. Anda melirik ke arah suami Anda yang memiliki kilau kecil di matanya. "Seks sekarang? Tidak mungkin! Berguling dan tidurlah sayang!"

Ini adalah pemandangan yang akrab bagi keluarga dengan anak kecil. Sebagai seorang ibu, Anda terlalu lelah untuk segala jenis seks, apalagi seks yang hebat. Tetapi Anda tahu hubungan fisik dengan suami Anda adalah bagian dari pernikahan yang sehat. Anda merasa buruk karena tidak menginginkan seks, tetapi Anda terlalu lelah untuk melakukan sesuatu. Jadi bagaimana Anda bisa menghidupkan kembali keinginan Anda untuk keintiman, bahkan dengan bayi baru?

1. Taruh di bagian belakang kompor, tetapi jangan lupa tentang itu. Memiliki bayi memang membutuhkan banyak waktu, kerja dan energi. Jenis kelamin mungkin harus menggunakan pembakar belakang saat bayi Anda membutuhkan. Tapi seperti Anda tidak akan meninggalkan makanan di atas punggung kompor selama berminggu-minggu, jangan lupa tentang seks sepenuhnya. Ketika waktunya tidak tepat untuk Anda, beri tahu pasangan Anda bahwa Anda benar-benar ingin bercinta lain kali, bagaimana kalau di akhir pekan? Tetapkan waktu nyata dan pertahankan komitmen Anda. Makanan yang tersisa di bagian belakang kompor pada akhirnya akan menjadi buruk dan hal yang sama juga berlaku untuk kedekatan dalam pernikahan jika Anda mengabaikan bercinta terlalu lama.

2. Taruh pikiran Anda untuk itu. Otak Anda memiliki berat lebih dari tiga pon, tetapi memiliki 12 miliar sel dengan ribuan pikiran yang menyala setiap hari. Pikiran-pikiran ini menentukan apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda dan apa tindakan Anda nantinya. Jika Anda terus mengatakan pada diri sendiri, "Saya terlalu lelah untuk berhubungan seks" atau "Saya tidak ingin suami saya melihat saya telanjang," tebak apa? Anda akan bertindak berdasarkan pikiran-pikiran ini dan menghindari seks tanpa batas. Kenapa tidak menganggap dirimu sebagai kekasih? Melatih kembali pikiran Anda dan melukiskan gambaran berbeda tentang diri Anda sebagai wanita yang diimpikan suami Anda. Buatlah pemikiran setiap hari, "Saya wanita seksi, yang diinginkan oleh suami saya. Saya menantikan untuk menjadi intim dengan pasangan saya."

3. Taruh di kalender. Ketika bayi Anda memiliki janji di kantor dokter, apakah Anda pergi? Tentu saja kamu mau. Acara yang ditulis dalam kalender dengan waktu dan tempat tertentu selesai dikerjakan. Hal yang sama berlaku untuk bercinta. Mulailah dengan menempatkan waktu khusus untuk romansa dengan suami Anda dalam jadwal Anda. Antisipasi waktu yang menyenangkan bersama. Anda akan sangat bersemangat dan merasa sangat dekat dengan suami Anda sehingga Anda akan segera menjadwalkan janji cinta berikutnya.

Memiliki bayi baru berarti melakukan penyesuaian dalam pernikahan Anda. Ketika Anda meluangkan waktu untuk seks, Anda akan melihat suami Anda menjadi lebih responsif terhadap kebutuhan Anda. Dia akan melakukan lebih banyak popok dan membantu bayi sehingga Anda bisa bersiap-siap untuk kencan malam Anda di rumah. Nah, itu sesuatu yang membuat Anda merasa senang!

Langkah Tindakan Hari Ini: Bicaralah dengan suami Anda tentang artikel ini, "Sex and the New Mom." Jadwalkan waktu dalam dua minggu ke depan untuk bercinta.