Daftar Lengkap Barang-barang yang Harus Dimiliki untuk Peralatan Riasan Tari Anda

Daftar Periksa Penata Rias Penata Rambut:

Tampilan Makeup Penari sering ditentukan oleh koreografer dan / atau tempat pertunjukan.

Pertunjukan panggung – Ballet, Tap, Jazz, Hip Hop, Modern, dan penari Kontemporer biasanya menari di atas panggung. Apakah Anda penari resital, penari kompetitif, atau penari profesional, Anda perlu memakai tampilan riasan penari yang lebih gelap dan lebih intens daripada rias wajah sehari-hari biasa. Ini karena intensitas lampu panggung, intensitas kostum, dan jarak antara pemain dan penonton.

Performa luar ruangan – Tergantung pada gaya tarian Anda, jika Anda tampil di luar ruangan, penampilan riasan penari Anda bisa jauh lebih kalem. Misalnya, meskipun penata rias mencari panggung sering kali menyertakan lipstik merah, Anda dapat mempertimbangkan warna mawar yang lebih alami sebagai gantinya.

Lantai dansa Ballroom – Ketika Anda seorang penari ballroom, Anda biasanya tampil di lantai dansa yang pada tingkat yang sama dengan penonton dan pencahayaan, meskipun dramatis, tidak cukup intens seperti pencahayaan panggung. Namun, riasan penari ballroom seringkali cukup dramatis untuk menonjolkan gaya dan gaya dramatis dari genre ini.

Kinerja Belly Dance – Belly Dancers memiliki berbagai tempat pertunjukan – panggung, restoran, dan festival luar ruangan. Namun, makeup penari perut lebih banyak ditujukan untuk gaya tari dan kostum daripada jenis tempat pertunjukan mereka. Penampilan penampilan mereka dapat berkisar dari yang lebih natural dan klasik yang indah untuk penata rambut Cabaret Belly Dancer ke gaya artistik dramatis dari Dandan suku penari perut.

Idealnya, pilih produk hipo-alergenik / non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori), produk talc dan paraben-bebas yang secara alami diturunkan mungkin sambil efektif. Tampilan makeup Dancer harus dipakai untuk jangka waktu yang lama dan ini bisa sangat keras pada kulit, terutama jika sensitif atau rentan terhadap berjerawat. Anda tidak ingin produk yang akan membuat kulit Anda terlihat dan terasa mengerikan pada akhir akhir pekan kinerja. Tidak ada yang bisa membuat Anda lebih sadar diri daripada kulit yang teriritasi dan memerah pada wajah yang tertutup jerawat.

Berikut ini daftar apa yang seharusnya ada di Anda Rias Tari Kit untuk tampilan riasan penampilan yang luar biasa:

Dasar

• Hypo-allergenic / non-comedogenic (tidak menyumbat pori-pori)

• Bebas Minyak Mineral

• Tahan air / tahan keringat

• Pondasi cakupan penuh yang terasa sangat ringan pada kulit

• Warna kencang hangat terlihat paling baik di bawah pencahayaan panggung – hindari foundation berwarna merah jambu

• Setengah hingga satu naungan DARKER daripada warna kulit alami untuk pertunjukan panggung.

• Sesuaikan warna foundation Anda dengan kulit untuk semua tempat pertunjukan lainnya.

Loose Powder

• Tembus, mengandung sedikit pigmen

• Nada tipis sehingga tidak terlihat kembang pada kulit

Sikat Foundation

• Digunakan untuk mengaplikasikan lapisan tipis, fondasi

Spons makeup berbentuk segitiga

• Digunakan untuk melicinkan pondasi, memadukan warna, membersihkan kesalahan

Eye Shadows

• Warna pewarna mineral yang sangat berpigmen, tahan air / berkeringat, bedak talek, dan bebas paraben bekerja dengan baik

• Tiga bayangan utama:

o Penyorot – warna terang

o Kontras – warna sedang

o Kontur – warna gelap

• Warna-warna yang netral dan hangat, warna bumi – hitam, coklat, perunggu, tembaga, emas, krim

Blush

• Warna pewarna mineral yang sangat berpigmen, tahan air / berkeringat, bedak, dan bebas paraben bekerja dengan baik

• Merah atau mawar merah netral

Maskara tahan air hitam

Black Waterproof Liquid Liner ATAU Black Mineral Makeup Eye Shadow / Eye Liner

Pensil Mata Highlighter Putih

2 pasang bulu mata palsu – hanya untuk berada di sisi yang aman!

Waterproof Eyelash Adhesive – Duo adalah yang TERBAIK!

Pensil Bibir – warna netral, tahan lama (tetapi tidak mengering ke bibir!)

Mineral Lip Stick – tahan lama (tetapi tidak mengering ke bibir!)

Makeup Brushes – lip, eyeliner, eye shadow, blush on, corak, sisir alis / sikat

Bubuk Glitter / Shimmer (sebagaimana ditentukan oleh koreografer)

Perekat untuk glitter

Lima Aturan Keamanan Yang Harus Diikuti Semua Pengemudi Truk

Peraturan keselamatan di industri pengangkutan AS telah dianggap sebagai kuno sampai peraturan CSA 2010 baru mulai berlaku pada 11 Desember 2010. Truk dengan sifatnya memiliki risiko dan melibatkan berbagai tantangan fisik dan mental.

Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) melaporkan kepada Kongres pada November 2005 tentang data yang mencakup periode 33 bulan pada kecelakaan truk besar. Analisis menunjukkan bahwa 87% dari kerusakan ini terkait dengan kesalahan driver. Sudah jelas bahwa ada kebutuhan mendesak untuk meninjau kembali peraturan keselamatan yang sudah ada dan bahwa ini perlu diperbarui. Dengan pemikiran ini dan untuk meningkatkan keselamatan terkait dengan industri truk, lima peraturan keselamatan telah direkomendasikan bahwa setiap pengemudi truk harus mengikuti.

Aturan Pertama. Anda memerlukan izin Pendaftaran dan Lisensi Anda untuk mendapatkan nomor tangki kargo Anda dari FMCSA agar terdaftar dengan benar. Ini adalah agen Pemerintah Federal yang memiliki tugas menyimpan data tentang keselamatan operasi pengemudian truk di AS. Jika Anda mengangkut bahan berbahaya, ada persyaratan pendaftaran tambahan yang diperlukan untuk mematuhi peraturan keselamatan.

Aturan Kedua. Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) mengatur Jam Layanan (HOS) dari driver komersial di Amerika Serikat. Pengemudi kendaraan bermotor komersial (CMV) tidak boleh bekerja lebih dari 11 jam kumulatif mengemudi dalam jendela 14 jam. Ini harus diikuti oleh waktu istirahat setidaknya 10 jam. Selain itu, pengemudi truk yang dipekerjakan oleh operator sehari-hari tidak boleh bekerja lebih dari 70 jam dengan periode kerja 8 hari berturut-turut. Pengemudi juga diharuskan untuk menyimpan catatan harian untuk menyimpan catatan kerja dan waktu istirahat. Catatan-catatan ini harus disajikan kepada pejabat ketika diminta.

Aturan Ketiga. Peraturan keselamatan diberlakukan oleh Pemerintah Federal adalah wajib dan perlu diperhatikan oleh pengemudi truk setiap saat. Adalah penting bahwa Anda harus mengetahui peraturan truk dan peraturan keselamatan jalan untuk menghindari melanggar undang-undang mengemudi truk dan membahayakan pengguna jalan lainnya.

Peraturan Keempat. Pengemudi truk akan sadar bahwa mereka akan diuji untuk penyalahgunaan alkohol dan narkoba. (DUI). Pengemudi truk tahu konsekuensi dari melanggar peraturan dasar truk ini. Mereka bisa kehilangan pekerjaan dan mata pencaharian mereka.

Aturan Kelima. Kecelakaan akan terjadi di jalan. Ketika ini melibatkan pengemudi truk bahan tumpahan bahan berbahaya harus dilengkapi sepenuhnya dalam segala cara untuk menangani tumpahan. Dalam kecelakaan yang kacau balau sopir truk seharusnya sudah tahu siapa yang harus dihubungi dan apa yang harus dilakukan. The Pipeline and Hazardous Materials Safety Administration (PHMSA) memberikan panduan yang berguna mengenai aspek mengemudi truk ini.

Aturan-aturan ini adalah akal sehat dasar untuk keselamatan semua orang yang menggunakan jalan raya. Jaga mereka tetap aman, jaga diri Anda tetap aman.

Kosongkan Keruwetan yang Menimbulkan Kesanggupan dalam Daftar Anda yang Harus Dilakukan

Menemukan waktu untuk membersihkan kekacauan bukan hanya masalah membersihkan atau mengatur ulang ruang fisik Anda. Kekacauan perjalanan Anda dan memperlambat Anda di hampir setiap bidang kehidupan Anda.

Hari ini saya ingin melihat beberapa cara yang membuat penundaan menambah kekacauan dan kebanjiran Anda. Kabar baiknya adalah, tidak perlu tetap seperti itu. Baca terus untuk 3 tips tepat waktu tentang bagaimana Anda dapat membersihkan kekacauan prokrastinasi … atau hindari sama sekali!

Baca terus untuk 3 tips tepat waktu tentang bagaimana Anda dapat membersihkan kekacauan prokrastinasi … atau hindari sama sekali!

Clutter penundaan – 3 Tips

  • Jika Anda telah memindahkan satu tugas ke daftar hari berikutnya selama lebih dari tiga hari, berhentilah sebentar. Anda menunda-nunda tugas itu. Jadi itulah langkah besar pertama Anda – melihat apa yang Anda lakukan. Penundaan dapat dengan cepat mengisi daftar tugas Anda dengan 'sisa-sisa'. Dan itu mengarah pada perasaan putus asa dan frustrasi. Jadi apa selanjutnya?
  • Membuat sebuah keputusan. Jika tugas yang Anda menunda bisa keluar dari daftar Anda tanpa konsekuensi dan tanpa penyesalan, hapus itu. Ini adalah cara cepat dan mudah untuk menghilangkan kekacauan dan tekanan yang tidak semestinya dari hidup Anda. Namun, jika ada konsekuensi atau Anda akan menyesal jika Anda tidak menyelesaikan tugas, maka jadikan prioritas pertama Anda hari itu. Ini mematahkan siklus penundaan. DAN itu memungkinkan Anda menghapus item dari daftar Anda. Setiap kali Anda menyelesaikan tugas yang telah Anda menunda-nunda, Anda akan merasakan peningkatan yang signifikan dalam energi Anda – manfaat tambahan yang bagus.
  • Penting juga untuk secara hati-hati meninjau daftar hal-hal yang harus dilakukan untuk semua tugas yang mungkin Anda tinggalkan. Meskipun ini mungkin tampak seperti kebalikan dari decluttering, ini penting karena meyakinkan Anda bahwa Anda dapat mengandalkan daftar Anda. Hal-hal yang Anda abaikan akan menggerogoti energi Anda seperti halnya daftar yang luar biasa.

Tip Bonus Anda

Merasa tidak bisa bergerak karena ruang lingkup tantangan yang harus dijalani oleh daftar agenda Anda pasti bisa menambah masalah penundaan. Jadi, inilah satu ide lagi untuk Anda pertimbangkan:

Untuk minggu berikutnya, catat jumlah waktu yang dibutuhkan untuk setiap tugas yang Anda selesaikan di hari Anda. Gunakan ini sebagai sumber daya saat Anda membuat daftar tugas Anda. Ini dapat menjelaskan berapa banyak dan jenis tugas apa yang dapat Anda selesaikan secara realistis dalam satu hari. Dengan begitu, Anda dapat memusnahkan daftar harapan yang tidak mungkin dan kekacauan yang mereka buat.

Ini memberi Anda lebih banyak ruang untuk fokus pada hal positif dan merayakan seberapa banyak yang Anda capai. Itu, pada gilirannya, memberi makan energi dan antusiasme Anda saat Anda bergerak maju.

Ingat, ketika Anda mulai melepaskan kekacauan Anda, entah itu di kamar tidur Anda atau di To-Do List Anda, Anda akan menemukan bahwa energi Anda terbebaskan dalam segala macam cara.

Alasan Mengapa Anda Harus Mulai Membangun Daftar Email

• Membangun daftar email pada dasarnya tentang membuat database pelanggan atau pengikut. Orang-orang ini adalah konsumen atau pelanggan potensial. Mereka telah memenuhi syarat dan ingin mendengar dari Anda. Mereka mungkin tidak selalu menjadi pendukung atau penggemar segala sesuatu yang Anda jual atau tawarkan tetapi mereka adalah pelanggan. Mereka akan menerima buletin rutin Anda dan mengikuti semua yang dilakukan atau yang ingin dilakukan merek Anda. Hal berikut ini tidak berbeda dengan pengikut media sosial tetapi keuntungan tambahannya adalah pertukaran informasi komprehensif yang dapat Anda miliki. Email lebih rinci dari posting media sosial dan juga lebih pribadi. Kedua atribut membuat pemasaran email secara efektif dan daftar email lebih penting daripada yang Anda pikirkan.

• Sebuah daftar email memberi Anda penonton yang siap dan menunggu. Anda tidak perlu keluar mencari database atau menunggu lalu lintas yang akan datang. Semua strategi pemasaran Anda yang lain akan tetap dimainkan. Keuntungan utamanya adalah Anda dapat mengirim pemberitahuan atau pembaruan email dan mendapatkan arahan untuk merespons. Penonton siap akan memberikan perangsang untuk lalu lintas Anda. Mereka akan berbagi email dan juga menyebarkan kata secara lisan. Anda akan memiliki tanggapan langsung dalam beberapa kasus yang dapat Anda tindak lanjuti. Banyak orang di daftar email Anda akan membawa ke media sosial untuk menyebarkan lebih lanjut kata yang akan membantu kampanye media sosial Anda yang ada.

• Sebuah daftar email adalah basis pelanggan potensial yang berdedikasi. Mengikuti media sosial adalah langganan sukarela yang dapat goyah pada suatu titik waktu tertentu. Anda dapat menggabungkan keduanya untuk memiliki kehadiran media sosial yang lebih tangguh dan memperluas daftar email Anda. Pengikut media sosial Anda yang tidak menemukan tempat di daftar email Anda akan secara eksponensial memperluas basis data Anda atau basis data email besar Anda akan membantu media sosial Anda mengikuti dan karenanya meningkatkan pengaruh Anda.

MailChimp VS AWeber VS GetResponse

Bahkan di zaman sekarang ini, membangun daftar email yang kuat sangat penting. Daftar ini biasanya dibangun selama periode waktu tertentu. Daftar email yang bagus akan menjadi koleksi terbaru dan kuat dari pelanggan dan klien Anda yang paling setia. Mereka adalah orang-orang yang setia pada merek Anda, atau setidaknya tertarik dengan apa yang Anda tawarkan. Seperti yang Anda bayangkan, daftar ini akan sangat berharga.

Lebih lanjut, tidak sulit untuk membayangkan bahwa membangun daftar semacam itu dapat sedikit menantang. Di situlah penyedia email terbukti bermanfaat. Tiga kelas berat di arena ini adalah MailChimp, AWeber, dan GetResponse. Mana yang akan memberi Anda hasil yang Anda butuhkan?

Membandingkan MailChimp, AWeber, dan GetResponse

Meskipun MailChimp, AWeber, dan GetResponse memiliki sejumlah kesamaan, masing-masing akhirnya menawarkan pengalaman pengguna yang berbeda. Ini membuat rekomendasi universal menjadi tidak mungkin. Sebaliknya, mari kita meruntuhkan pertimbangan utama dari penyedia email:

• Deliverability: Ini mengacu pada apakah pesan Anda akan sampai ke inbox yang diinginkan. AWeber memiliki reputasi yang baik dalam hal ini, tetapi MailChimp dan GetResponse telah membangun reputasi yang lebih baik selama bertahun-tahun untuk permintaan ini.

• Formulir Pendaftaran: Formulir pendaftaran yang menarik dan menyenangkan sangat penting untuk mendatangkan pelanggan / pengikut baru ke daftar email Anda. MailChimp membuatnya mudah untuk membuat bentuk yang rumit dan disesuaikan, sehingga mereka cenderung menjadi favorit pengguna di arena ini.

• Harga: Tentunya, Anda tidak ingin menghabiskan lengan dan kaki. Pada saat yang sama, cukup beralasan bahwa Anda ingin mencapai nilai terbaik. Semua penyedia ini menawarkan layanan berlangganan berjenjang, serta kemampuan untuk memilih layanan yang benar-benar akan Anda gunakan. MailChimp memiliki lebih banyak pilihan untuk pelanggan potensial, tetapi sejujurnya, ketiga perusahaan hampir sama dalam kategori ini.

• Autoresponder: Autoresponder yang baik dapat terbukti sangat berguna, terutama jika Anda ingin membuat kampanye email pra-set Anda sendiri. Yang sedang berkata, ini adalah kategori lain di mana perbedaan antara ketiga penyedia layanan kami mendekati nol.

• Integrasi: MailChimp memiliki reputasi yang bagus untuk memudahkan klien mereka mengintegrasikan email mereka dengan alat yang berbeda.

• Layanan Pelanggan: Semua perusahaan ini memiliki layanan pelanggan yang baik, meskipun AWeber telah mempertahankan perwakilan layanan pelanggan yang hebat untuk waktu yang sangat lama pada saat ini.

Mengapa Setiap Ibu Harus Mengambil Hari Ibu

Apa itu Hari Ibu?

SEBUAH hari ibu keluar dapat sesederhana meninggalkan anak-anak dengan suami Anda untuk memiliki satu hari untuk diri sendiri. Atau bisa juga program yang dijadwalkan secara rutin yang Anda daftarkan di gereja lokal. Mungkin butuh beberapa menit untuk membaca situs web favorit Anda. SEBUAH Hari Ibu Habis adalah waktu bagi ibu untuk pergi dan berkumpul kembali sebentar. Jalankan tugas, terlibat dalam kegiatan yang sulit dinikmati bersama anak-anak di bawah kaki, dan istirahat!

Siapa yang bisa mendapat manfaat dari Hari Ibu?

Saya memiliki keyakinan kuat bahwa setiap ibu membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri. Dari waktu ke waktu kita semua memiliki momen-momen di mana kita hanya perlu istirahat! Terutama bagi ibu-ibu yang memiliki anak kecil yang membutuhkan begitu banyak waktu dan energi ibu setiap hari.

Apakah Anda merasa bersalah untuk beristirahat? Tolong jangan. Setiap manusia diperbolehkan untuk beristirahat dan mengisi ulang, hanya karena Anda seorang ibu bukan berarti itu tidak berlaku untuk Anda! Jika Anda merasa bersalah, buatlah waktu produktif. Pada akhirnya Anda akan menjadi rutin dan menantikan istirahat Anda. Anda akan menemukan bahwa Anda kembali ke anak-anak Anda segar dan berenergi. Hari ibu bisa menjadi hal yang Anda butuhkan untuk meningkatkan kualitas waktu bersama anak-anak Anda.

Apa sajakah keuntungan dari Hari Ibu Biasa?

  1. Sosialisasi untuk anak-anak Anda
  2. Peluang untuk terlibat dalam pengaturan sosial anak gratis untuk ibu
  3. Bantulah dengan kecemasan perpisahan. Jika Anda pergi dan kembali, anak-anak belajar untuk percaya bahwa tidak apa-apa bagi ibu untuk pergi. Mereka tahu bahwa Anda akan kembali. Ini akan menjadi keterampilan yang bermanfaat ketika mereka bersekolah penuh waktu!
  4. Kemampuan untuk menjalankan tugas dan menyelesaikan tugas dengan cepat dan membuat mereka keluar dari jalan sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan anak-anak Anda (bukan "ibu mengepel … masuk ke kamar Anda!").
  5. Saatnya beristirahat dan mengisi ulang! Bahkan para ibu butuh waktu istirahat kadang-kadang!

Bagaimana jika program Hari Ibu tradisional keluar dari kisaran harga saya ??

Matikan dengan pasangan Anda. Masing-masing dari Anda mendapatkan sejumlah waktu setiap minggu untuk diri mereka sendiri. Atau matikan dengan ibu lain. Anda dapat memperhatikan anak-anaknya sementara dia meluangkan waktu untuk dirinya sendiri dan sebaliknya. Mintalah kakek-nenek untuk mengawasi cucu-cucu mereka secara teratur sehingga Anda dapat meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Apakah Anda membayar untuk program, membaca blog favorit Anda atau meninggalkan anak-anak dengan ayah selama beberapa jam … membuatnya menjadi kejadian biasa. Mengetahui Anda memiliki waktu yang ditentukan untuk menyelesaikan tugas, beristirahat dan bersantai dapat meningkatkan kesabaran dan kualitas waktu yang Anda miliki bersama anak-anak Anda sepanjang minggu!

5 Tanda Kolik Bayi Setiap Ibu Harus Diakui

Membawa pulang bayi baru dapat menjadi waktu yang menegangkan bagi orangtua, terutama jika bayi menangis karena alasan yang tidak diketahui. Bayi kolik didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana seorang bayi di bawah usia empat bulan sering menangis selama lebih dari tiga jam sehari. Tidak ada yang tahu mengapa kolik terjadi, dan itu tidak mengancam kehidupan. Namun, itu bisa menjadi perasaan yang menakutkan jika Anda tidak tahu apa masalahnya. Merasa seperti anak Anda mungkin kolik? Lihatlah lima tanda-tanda bayi kolik yang harus dikenali setiap ibu:

Menangis Berlebihan

Semua bayi menangis. Entah itu karena lapar, kebosanan, popok kotor, atau stimulan, kebanyakan bayi menangis karena alasan yang sangat spesifik. Begitu kebutuhan bayi terpenuhi, dia biasanya akan berhenti menangis. Namun, untuk bayi yang menderita kolik, tidak ada rasa nyaman yang menenangkan anak. Bayi kolik tidak dapat dihibur. Ini dapat menakut-nakuti dan membuat frustrasi orang tua yang harus secara konsisten menghibur bayi-bayi mereka yang menjerit, tanpa petunjuk mengapa anak itu menangis.

Usia

Bayi kolik terbatas pada anak-anak yang biasanya antara usia dua minggu hingga empat bulan. Bagi kebanyakan anak yang menderita ini, gejala mereka akan berkurang begitu mereka mencapai usia tiga bulan. Namun, beberapa anak akan terus menangis hingga bulan keempat mereka. Jika seorang anak terus menangis berlebihan setelah lima bulan, kebanyakan dokter setuju bahwa sesuatu yang lebih serius mungkin terjadi.

Diprediksi Menangis

Tanda lain tanda colic bayi termasuk menangis tidak hanya dihibur tetapi juga menangis yang terjadi secara teratur dan dapat diprediksi. Sebagian besar bayi yang menderita kolik telah mengatur waktu kerewelan. Mereka biasanya dimulai pada sore atau awal malam dan berlanjut hingga pagi hari. Kolik kadang-kadang digambarkan sebagai episode tangisan yang tak terkendali yang berlangsung lebih dari tiga jam dan dimulai pada waktu yang relatif sama setiap hari.

Menangis Tinggi

Colicky menangis, seperti yang mungkin Anda catat, bisa menjadi situasi yang sangat menegangkan. Seringkali, tangisannya sangat intens dan bernada tinggi. Banyak bayi berteriak untuk waktu yang lama, dan wajah mereka memerah. Hampir tidak mungkin untuk menenangkan bayi-bayi yang menderita kolik bayi. Namun nada tinggi bernada tinggi, kasus kolik benar tidak mengancam nyawa. Cari bantuan jika Anda tidak yakin penyebab kerewelan anak Anda, atau jika Anda merasa perlu bantuan untuk mengatasi situasinya. Jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan kerewelan bayi Anda, yang terbaik adalah mencari nasihat dokter anak Anda.

Postur Melengkung

Meskipun tidak ada tanda adalah indikasi kolik bayi, beberapa gejala bersama-sama dapat menjadi dasar untuk diagnosis kolik. Bayi yang mengalami kolik umumnya cenderung melengkungkan punggung mereka, menegangkan otot perut mereka, dan mengepalkan tinju mereka. Sering kali, bayi akan melewati sejumlah besar gas atau memiliki gerakan usus besar di akhir episode. Para ahli umumnya tidak setuju bahwa gas menyebabkan kolik pada bayi, tetapi itu bisa menjadi indikator.

Mom! Apakah Saya Harus Makan Itu?

Vitamin dan mineral

Anda tahu, saya mungkin menggonggong pohon yang salah tetapi jika Anda adalah tipe kepribadian B (lebih lanjut tentang itu nanti) maka kemungkinan Anda perlu mengambil vitamin dan mineral yang diberikan kepada Anda. Tetapi apakah Anda akan mengambilnya? Mungkin paling sporadis! Itu hanya sifatmu. Anda begitu tenang, sejuk dan rileks sehingga tampaknya tidak ada yang membuat Anda stres. Anda juga mungkin salah satu orang yang lebih disukai di luar sana.

Ini adalah blok bangunan untuk pria atau wanita mana pun. Dengan demikian, mereka perlu diseimbangkan kembali. Orang tipe B membutuhkan keseimbangan ini lebih dari orang tipe A.

Untuk menentukan apakah Anda adalah tipe A atau B menjawab pertanyaan berikut: Jika Anda memiliki tiga hal yang harus dilakukan, semua pada saat yang sama, semua prioritas yang sama, apakah Anda akan melakukan satu penyelesaian, lakukan yang kedua hingga selesai dan lakukan yang ketiga sampai selesai atau apakah Anda akan memulai, memikirkan yang lain, memulai satu dan dua bersama dan kemudian memikirkan yang ketiga juga, dan teruskan dan mulai ketiga sekaligus? Jika Anda menjawab opsi di mana Anda melakukannya satu per satu maka kemungkinan besar Anda adalah tipe B kepribadian. Sementara orang-orang tipe B hebat dalam menangani stres mereka tidak menyerap vitamin dan mineral dengan sangat baik. Untuk alasan ini, mereka harus diseimbangkan kembali dari mereka. Orang tipe A, bagaimanapun, sangat berbeda dari tipe B orang. Tipe A menyerap vitamin dan mineral tidak seperti yang lain tetapi mereka tidak menangani stres, kekhawatiran atau kekhawatiran dengan sangat baik.

Sementara orang tipe A bisa menggunakan penyeimbangan ulang zat juga, mereka tidak kekurangan mereka seperti orang tipe B. Tapi, ironisnya, itu adalah tipe orang A yang akan datang kepada saya terlebih dahulu sedangkan orang-orang tipe B sangat keren dan rileks sehingga mereka akan mendapatkannya ketika mereka sampai, yang mungkin tidak akan pernah terjadi!

Orang-orang tipe A juga pada umumnya hidup dengan rekan-rekan mereka meskipun dengan timbulnya penyakit jantung, kanker dan, yang paling baru, tumor otak itu benar-benar membuat hidup jauh lebih pendek apakah Anda tipe A atau B. Anda tahu bahwa anak-anak kita (mereka yang berusia 35 tahun) dan di bawah) dianggap hidup lebih pendek dari orang tua mereka! Ini semakin diperparah oleh sistem kekebalan akhir pekan mereka, yang memainkan malapetaka dalam kehidupan sehari-hari mereka. Cukup tanyakan pada diri Anda satu pertanyaan dan itu adalah berapa kali setahun anak Anda atau anak-anak menjadi sakit? Jika jawabannya lebih dari satu, maka Anda punya masalah!