Aturan Sederhana Untuk Kesehatan dan Kebersihan Pribadi

[ad_1]

Sudahkah Anda mengikuti rencana untuk kebersihan pribadi Anda, atau apakah Anda bangun di pagi hari, mandi, sikat dan mengeringkan rambut, menggunakan kamar mandi sepanjang hari, dan pergi tidur di malam hari? Jika Anda hanya melakukan yang terakhir, Anda perlu menempatkan lebih banyak perencanaan dan persiapan ke dalam perawatan dan perawatan pribadi Anda.

Kebersihan terlihat saat ini di samping kesalehan, dan mengabaikan kebersihan pribadi Anda sendiri dapat menyebabkan masalah kesehatan dan sosial yang bahkan tidak Anda sadari. Bau mulut, misalnya, adalah masalah umum – pelaku sering dituduh, tetapi dia mungkin tidak memperhatikannya. Masalah seperti ketombe dapat dimaafkan, tetapi ketampanan biasanya merupakan hasil dari perhatian dan perhatian yang besar terhadap perawatan pribadi. Anda harus meluangkan waktu dan upaya ke dalamnya jika Anda ingin merasakan dan mencari yang terbaik setiap hari.

Semua bagian luar tubuh membutuhkan waktu dan perhatian. Di bawah ini adalah sebagian daftar bagian-bagian tubuh yang harus Anda urus dengan rencana perawatan Anda. Berikut adalah beberapa tips tentang cara merawat kebutuhan perawatan harian Anda yang paling umum dan biasa.

RAMBUT

Pertama-tama, jagalah rambut Anda dengan panjang dan gaya yang dapat Anda pertahankan dengan rapi dengan rapi setiap saat. Cuci mahkota kemuliaan Anda setidaknya dua kali per minggu, menggunakan sampo ringan tanpa boraks atau alkali. Ini bukan ide yang baik untuk menggunakan sabun, karena dapat meninggalkan lapisan lengket yang bagus di rambut Anda. Shampoo dimaksudkan untuk mencuci sepenuhnya dari rambut Anda. Pastikan dan hati-hati handuk kering rambut Anda setelah Anda mencuci, dan berhati-hati dengan pengering pukulan. Anda tidak ingin rambut Anda menjadi terlalu kering dan rapuh. Terutama jika Anda memiliki rambut panjang atau tebal, sikat tiga sampai empat kali per hari, menggunakan sikat berbulu lembut atau sisir bergigi lebar. Pastikan untuk mencuci alat rias rambut Anda setiap kali Anda mencuci rambut. Dan minyakilah kulit kepala Anda dengan minyak perawatan sekali seminggu, sebaiknya satu jam sebelum Anda mencucinya. Perawatan minyak panas baik-baik saja – jika Anda tahu persis apa yang Anda lakukan.

Pewarna rambut atau pewarna tidak disarankan, karena tidak ada pewarna saat ini yang ditemukan benar-benar aman untuk penggunaan jangka panjang. Mereka mengandung bahan kimia yang dapat meresap ke kulit kepala Anda dan bahkan menyebabkan rambut rontok prematur. Jadi kami menyarankan untuk tidak menggunakan pewarna rambut jika memungkinkan. Juga, cobalah untuk tidak memakai topi untuk waktu yang sangat lama. Mengenakan topi juga telah terbukti menyebabkan rambut rontok prematur. Redheads harus sangat prihatin, karena mereka tunduk pada rambut rontok awal.

KULIT

Mandi yang baik sekali atau dua kali sehari sangat penting untuk kebersihan dan perawatan yang baik. Anda harus selalu mandi setelah aktivitas fisik yang berat. Sabun ringan adalah yang terbaik, dan Anda tidak perlu menggunakan sabun kuman atau antiseptik kecuali Anda memiliki masalah medis atau "bau". Sikat mandi, spons mandi, dan scrubbers ringan abrasif direkomendasikan. Anda juga harus memberi perhatian khusus pada alat kelamin dan area anal Anda, karena kurangnya perawatan yang dibayarkan kepada hal ini dapat menyebabkan infeksi serius – serta kehidupan seks yang tidak memadai. Bilas diri Anda sepenuhnya setelah mencuci, dan pastikan untuk menggunakan handuk kering dan bersih untuk mengeringkan sendiri dengan benar. Jangan pernah berbagi handuk, cobalah untuk tidak berbagi peralatan mandi, dan mencuci semua peralatan Anda setelah mandi. Masukkan satu sendok teh pemutih dalam satu galon air hangat, bilas peralatan mandi Anda di dalam air, dan kemudian di bawah air hangat yang mengalir. Dan selalu berganti menjadi pakaian dalam yang bersih sepenuhnya setelah mandi.

Baik untuk menggunakan minyak atau krim pelembab organik setiap hari, terutama saat usia bertambah. Pakailah di malam hari untuk menghindari perasaan lengket itu, dan agar tidak menarik debu dan kotoran film sepanjang hari.

GIGI

Sikat gigi Anda dua hingga tiga kali setiap hari, atau setelah makan atau camilan sesuai kebutuhan. Sangat penting terutama untuk menyikat tepat sebelum tidur. Perhatikan menyingkirkan partikel makanan yang menempel di antara gigi Anda. Flossing sangat dianjurkan dibandingkan tusuk gigi untuk ini. Anda hanya membutuhkan pasta gigi seukuran kacang pada sikat gigi Anda. Saat menyikat, sikat gigi atas dan sikat gigi bawah, menggunakan gerakan melingkar. Juga, sikat bagian dalam serta permukaan luar gigi Anda, dan sebelum Anda menyikat setiap kali, sikatlah lidah Anda dengan hati-hati.

Sikat gigi Anda tidak boleh dibagikan dengan siapa pun. Ini harus memiliki bulu yang tahan, dan itu harus dibilas dengan baik dan meninggalkan tempat yang benar-benar bersih kering setelah setiap penggunaan. Cobalah untuk menggunakan pasta gigi organik, yang benar-benar aman dan bebas dari abrasive kasar atau antiseptik yang kuat. Baking soda telah ditemukan sebagai pengganti pasta gigi yang sangat efektif, jika Anda tidak keberatan dengan rasanya yang kuat.

TANGAN

Anda harus selalu mencuci tangan Anda. Tidak ada yang terlalu sering. Gunakan krim tangan yang bagus jika menjadi kering. Perhatikan kuku Anda ketika Anda mencuci tangan. Sikat kuku yang bagus ditempatkan di dekat wastafel kamar mandi Anda adalah investasi yang bagus. Gunakan sabun setiap kali Anda mencuci, dan selalu mencuci sebelum dan sesudah makan – dan setelah Anda pergi ke kamar mandi. Banyak infeksi seperti E. coli disebabkan setiap hari oleh orang-orang yang tidak mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi. Anda juga harus tetap mencuci tangan sambil menyiapkan makanan.

KUKU

Kuku Anda sepenuhnya menggantikan diri setiap lima hingga enam bulan. Anda harus memeliharanya dengan baik, dan sebaiknya digosok dan dipoles juga. Laki-laki dapat menyemir kuku mereka dan menggunakan alat paku yang bersinar, bukan memoles kuku agar kuku mereka sehat. Wanita tentu saja memoles kuku mereka dengan warna yang indah, yang dapat menyembunyikan perubahan warna yang datang seiring bertambahnya usia. Potong kuku Anda sesuai ukuran yang Anda inginkan, tetapi jangan sampai terlalu dekat dengan kulit. Jika keping kuku Anda mudah, pertimbangkan untuk menambahkan lebih banyak protein ke dalam diet Anda, karena jari dan kuku kaki semuanya terbuat dari protein. Makan gelatin bisa berfungsi untuk ini.

Kuku yang sangat rapuh, sangat kuning atau berubah warna dapat menjadi pertanda masalah kesehatan yang serius. Tolong temui dokter Anda segera jika Anda memiliki ini. Juga, jangan selalu menjaga kuku Anda dicat dengan cat. Ini dapat menyebabkan pengupasan keratin alami kuku. Juga, pergilah keluar atau beri diri Anda manikur rumah dan pedikur setiap beberapa minggu sekali. Pastikan dan belilah peralatan manicure yang sangat bagus untuk tujuan ini.

KAKI

Banyak orang tidak peduli apa pun kaki mereka, biasanya merugikan mereka. Selalu jaga kuku jari kaki Anda terpotong, membentuk kuku tetapi tidak memotong terlalu dekat dengan kulit. Selalu berikan kaki Anda scrubbing yang baik dengan batu apung atau sikat yang lembut saat mandi, dan sebelum Anda memakai kaus kaki, keringkan dengan hati-hati di antara jari-jari kaki Anda. Cobalah memakai sepasang kaus kaki katun yang bersih setiap hari; ini akan memanjakan kaki Anda dan menjaganya tetap kering dan tidak berbau. Bedak kaki Anda setelah Anda mandi. Cobalah untuk tidak mengenakan sepatu yang sama setiap hari, dan ganti dengan sepatu pasangan Anda. Dan pastikan Anda memakai sepatu yang nyaman. Kenyamanan dan keamanan harus datang sebelum bergaya. Sepatu hak tinggi dapat menyebabkan pemendekan otot betis yang penting.

DEODORAN

Ketiak Anda tidak mengeluarkan bau sampai Anda memukul praremaja Anda. Saat itulah kelenjar apokrin Anda, yang terletak di bawah lengan Anda dan di sekitar alat kelamin Anda, mulai berfungsi, menghasilkan keringat jenis keringat berminyak. Bakteri kemudian berkembang dalam keringat ini, menyebabkan bau ketiak yang akrab.

Untuk mengontrol bau yang kuat, Anda dapat mencuci setiap hari dengan sabun antibakteri seperti Lever 2000. Anda harus selalu memakai pakaian bersih yang bebas dari noda dan keringat. Gunakan deodoran yang juga antikeringat, yang akan mengeringkan kelembapan di ketiak. Kurangi asupan kafein Anda – itu membuat kelenjar apokrin Anda menjadi terlalu panas. Setelah mandi, bersihkan diri Anda dengan bubuk bedak yang bagus. Selalu minum banyak air, baik untuk menyiram sistem racun Anda dan untuk mengatur isi perut Anda. Ini saja dapat mengakhiri beberapa masalah yang mungkin Anda miliki dengan "bau."

TANNING

Mendapatkan "tan sehat" tidak dianggap sehat lagi. Sekarang para dokter memberi tahu kami bahwa Anda tidak boleh keberatan dengan kulit pucat Anda. Kanker kulit, yang sering mematikan, bukanlah perdagangan yang adil untuk penampilan yang baik. Saat berjemur, lindungi kulit Anda yang cerah dengan setidaknya tabir surya SPF 30. Biarkan kulit Anda berminyak dan lembap selama musim panas, dan jangan repot-repot dengan "tampilan perunggu."

RAMBUT TUBUH

Sekitar pubertas, folikel rambut Anda merespons hormon yang mengamuk di tubuh Anda. Anda dapat berakhir dengan rambut di sekitar pusar Anda, di punggung Anda, dekat payudara Anda dan untuk wanita dan pria, di bibir atas Anda. Jika itu sangat kasar, tunjukkan dokter Anda, karena Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon yang bisa diobati. Beberapa "peach fuzz" seperti itu normal untuk anak perempuan, dan jika tampaknya tidak enak bagi Anda, Anda dapat mencoba memutihkan atau menghapusnya. Nair dikenal sebagai penghapus rambut permanen yang lembut.

Saya harap Anda menemukan aturan sederhana ini untuk membantu Anda. Jika Anda mengikuti rencana perawatan diri dan perawatan pribadi Anda, Anda akan merasa lebih baik, terlihat lebih menarik, dan mungkin menjalani kehidupan yang lebih panjang, lebih bahagia, dan lebih memuaskan.

[ad_2]

Menambahkan Daftar Kontrol Akses WiFi

[ad_1]

Apa itu Daftar Kontrol Akses (ACL)? Daftar Kontrol Akses adalah daftar, yang disimpan di router jaringan, perangkat yang diizinkan di jaringan. Daftar ini menentukan perangkat mana yang diizinkan untuk terhubung ke jaringan dan perangkat mana yang tidak diizinkan. Dengan menggunakan daftar semacam itu, administrator wifi (atau pengguna rumahan) dapat memblokir akses tidak sah ke jaringan mereka.

Daftar Kontrol Akses dikonfigurasi menggunakan router nirkabel. Perangkat hub jaringan tidak akan berfungsi. Sebuah hub jaringan memungkinkan semua lalu lintas melewati dua cara; itu tidak menyaring lalu lintas. Router menyaring lalu lintas, Anda dapat memblokir lalu lintas di kedua arah atau lalu lintas rute ulang. Router dapat berupa router dasar (mis. NetGear, Linksys) dari toko elektronik apa pun, router lanjutan (yaitu Cisco Router) atau server / workstation yang dikonfigurasi sebagai router. Router menyimpan informasi dalam ACL-nya dan berdasarkan informasi itu, mengarahkan lalu lintas masuk dan keluar dari jaringan.

Screenshot ini menunjukkan Daftar Kontrol Akses dari Router NetGear. Daftar ini memiliki satu perangkat yang terdaftar. Jika daftar Access dihidupkan, hanya perangkat ini yang dapat mengakses jaringan nirkabel. Anda dapat membangun ACL di router dan memilih untuk tidak menerapkan pemfilteran akses, tetapi jika Anda menghabiskan waktu untuk membuat daftar, mungkin juga menggunakannya. Ada lebih banyak perangkat hari ini, yang dapat mengakses jaringan WiFi daripada beberapa tahun yang lalu. Perangkat semacam itu adalah Ponsel Cerdas, Sistem Game, Laptop, Tablet, dll.

Sebagian besar perute telah dikonfigurasi sebelumnya untuk menyiarkan SSID mereka (nama jaringan wifi Anda) dan mengizinkan lalu lintas untuk terhubung. Sebagian besar pengguna sekarang akrab dengan mengamankan jaringan wifi mereka dengan menambahkan kata sandi akses jaringan. Ini membantu mengamankan jaringan mereka tetapi ada kemungkinan bahwa beberapa peretas dapat menemukan kata sandi jaringan Anda. Menambahkan Daftar Kontrol Akses akan membantu mengurangi lebih lanjut akses tidak sah dengan menambahkan lapisan pertahanan kedua. Daftar akses menyimpan alamat MAC perangkat. Jika komputer yang mencoba mengakses jaringan tidak terdaftar dalam daftar ini, mereka tidak akan diizinkan untuk mengakses jaringan. Ada beberapa peretas yang mampu melakukan hi-jack alamat MAC yang valid, jadi tidak ada sistem 100% aman tetapi beberapa keamanan lebih baik daripada tidak sama sekali. Satu langkah keamanan tambahan yang dapat kami tambahkan (setelah menerapkan ACL), adalah dengan menonaktifkan siaran SSID. Ini akan menyebabkan beberapa masalah dengan beberapa perangkat WIFI secara otomatis bergabung dengan jaringan wifi, tetapi sepadan dengan keamanannya.

Tinjau panduan router khusus Anda untuk cara yang benar untuk mengkonfigurasi router khusus Anda. Kami akan membahas siaran SSID di posting masa depan, berlangganan ke blog untuk peringatan di posting masa depan.

[ad_2]

10 Golden Rules of Negotiation

[ad_1]

"Negosiasi adalah penyelesaian konflik dengan saling kompromi"

Negosiasi adalah kerja sama bukan kompetisi!

Tidak menjual dan tidak membeli – karena jual beli sangat kompetitif dan negosiasi tidak.

Jika Anda menemukan diri Anda menggunakan teknik dalam kursus ini dengan cara kompetitif Anda tidak bernegosiasi – Anda mungkin merasa seperti Anda, tetapi sebenarnya Anda tidak.

Kami sekarang akan memberikan ikhtisar tentang '10 Aturan 'Negosiasi. Ini adalah 10 aturan emas yang akan membantu menjadikan Anda negosiator yang ahli.

Seperti semua hal aturan ini dapat digunakan secara defensif atau agresif, namun jika Anda menemukan bahwa Anda menggunakan mereka secara defensif atau agresif Anda mungkin tidak bernegosiasi.

Jika Anda dapat hidup dengan semua 10 aturan ini maka Anda akan tak terhentikan sebagai negosiator. Anda akan menang setiap saat tetapi tidak hanya akan menang setiap waktu tetapi juga pihak lain – itu akan menjadi win-win yang sesungguhnya.

Begitulah cara kami membangun hubungan dan menjaga integritas negosiasi.

10 Aturan Negosiasi adalah:

  1. Jangan (kecuali Anda perlu)
  2. Jangan pernah bernegosiasi dengan diri sendiri
  3. Jangan pernah menerima tawaran pertama mereka
  4. Jangan pernah membuat penawaran pertama (jika Anda dapat menghindarinya)
  5. Dengarkan lebih banyak dan bicara lebih sedikit
  6. Jangan pernah memberikan hadiah gratis
  7. Selalu perhatikan salami
  8. Jangan jatuh cinta pada penyesalan rookie
  9. Selalu hindari kesepakatan cepat
  10. Jangan pernah mengungkapkan apa yang menjadi dasar Anda (atau apakah)

Aturan 1 – Jangan (kecuali jika Anda perlu)

Ini adalah definisi negosiasi kami: "Negosiasi adalah penyelesaian konflik dengan saling kompromi"

Dari sembilan kata dalam definisi kami sebenarnya hanya ada empat kata yang penting:

1 Konflik – jika tidak ada konflik, jangan bernegosiasi. Jika Anda seorang salesman menjual tinggi. Jika Anda seorang pembeli kemudian beli dengan harga. Jika Anda tidak membutuhkan hubungan yang berkelanjutan dengan pihak lain, maka beli dengan keras atau jual keras.

2 Resolusi – Jika Anda tidak memerlukan resolusi atau resolusi segera untuk konflik, maka jangan bernegosiasi. Ketika mencari resolusi, kebanyakan orang akan berpikir harga. Negosiator yang baik akan berpikir tentang nilai dan nilai akan memberi Anda spektrum aktivitas yang lebih luas daripada harga yang sempit. Jika Anda tetap dengan harga maka Anda hanya akan menjadi tawar-menawar.

3 Kompromi – Poin penting untuk kompromi adalah bahwa itu tidak harus menjadi harga. Dalam negosiasi terencana yang baik Anda bisa mendapatkan harga yang Anda inginkan dan kompromi pada hal-hal yang dapat Anda berikan sambil tetap mempertahankan harga yang tepat.

4. Saling – Satu-satunya peringatan di atas adalah bahwa pihak lain harus saling terlibat dalam kebutuhan mereka sendiri untuk menyelesaikan konflik hari ini.

Aturan 2 – Jangan bernegosiasi dengan diri sendiri

Jika Anda memutuskan bahwa Anda akan melanggar Aturan 1 dan masuk ke dalam negosiasi, maka Aturan 2 tidak pernah bernegosiasi dengan diri Anda sendiri.

Selalu membuat pihak lain melakukannya terlebih dahulu. Negosiasi dengan diri sendiri berarti Anda tidak akan pernah mendapatkan apa yang Anda coba capai.

Aturan 3 – Jangan pernah menerima tawaran pertama mereka

Yang ini pendek dan sederhana – Tidak pernah, pernah, pernah, pernah, pernah menerima tawaran pertama.

Mengapa? Karena selalu ada tawaran yang lebih baik di belakangnya!

Belum tentu harga yang lebih rendah tetapi tawaran yang lebih baik.

Aturan 4 – Jangan pernah membuat penawaran pertama (jika Anda dapat menghindarinya)

Tenaga penjual sering berpikir bahwa membuat penawaran pertama tidak dapat dihindari (kadang-kadang!). Namun mungkin ada saat ketika Anda bisa mendapatkan keuntungan dalam negosiasi menang-menang tanpa membuat penawaran pertama.

Aturan nomor empat mungkin terasa kontra intuitif dan seperti kebuntuan seolah-olah Anda tidak membuat penawaran pertama atau menerima tawaran pertama lalu bagaimana Anda melangkah maju?

Jika Anda menjual, selalu tanyakan pertanyaan-pertanyaan penting secara dini dan cepat, dan Anda dapat mengetahui apa saja kemungkinan kesepakatan tanpa membuat penawaran.

Jika Anda memahami posisi klien, anggaran, di mana mereka merasa sakit dan mengapa mereka ingin membeli produk atau jasa Anda maka secara efektif mereka membuat Anda menawarkan tanpa menyadarinya. Anda akan tahu apa yang ingin mereka beli dan berapa banyak mereka bersedia membayar untuk itu. Jadi selalu tanyakan pertanyaan penting seperti:

  • berapa anggarannya?
  • apa yang telah mereka sisihkan?
  • apa yang mereka bayar saat ini?
  • apa posisi pesaing?

Ingat siapa, apa, di mana, kapan dan yang paling penting Mengapa.

Aturan 5 – Dengarkan lebih banyak dan kurangi bicara

Anda memiliki dua telinga dua mata dan satu mulut – gunakan mereka dalam proporsi dalam negosiasi.

Inilah yang kami sebut sebagai aturan 80/20 – 80% mendengarkan 20% berbicara.

Sementara klien Anda berbicara, mereka akan memberitahukan garis bawah mereka, mereka akan memberi Anda sinyal dan informasi yang dapat Anda gunakan.

Sementara Anda berbicara, yang dapat Anda lakukan adalah menegaskan apa yang sudah mereka ketahui atau membocorkan informasi baru yang Anda tidak ingin mereka miliki dan yang berpotensi merusak Anda.

Aturan 6 – Jangan memberi hadiah gratis

Hadiah gratis dapat sangat melemahkan posisi Anda dalam negosiasi karena hadiah gratis hari ini menjadi titik awal besok. Anda akan selalu mulai lebih jauh setelah memberikan hadiah gratis.

Jika Anda memberikan sesuatu secara gratis maka Anda tidak mendapatkan imbalan apa pun, sehingga Anda tidak hanya menetapkan titik awal untuk negosiasi berikutnya tetapi juga kehilangan kesempatan untuk memperkuat posisi Anda dan meminta imbalan.

Jika Anda menyerah dengan mudah dan klien tahu bahwa Anda akan memberikan hadiah gratis hanya dengan diminta, tidak hanya sekarang ada penurunan harga karena bagian dari kesepakatan itu gratis, tetapi kemudian Anda menetapkan preseden yang Mereka minta dan Anda berikan, yang membuatnya sangat sulit untuk bernegosiasi secara efektif.

Aturan 7 – Selalu perhatikan salami

Aturan ini berhubungan dengan 'penyewa yang bertobat' – kita semua merasa seperti ini terlepas dari berapa lama kita telah membeli atau menjual. Apa yang terjadi adalah kita pergi setelah menutup transaksi memikirkan dua hal:

  1. Apakah saya benar-benar mendapatkan tawaran yang bagus?
  2. Apa yang bisa saya lakukan lebih baik / apakah ada kesepakatan yang lebih baik?

Di sinilah 3TQ masuk, Tiga Pertanyaan Perdagangan, dan mereka adalah:

  • Biaya – Apakah pertukaran ini akan membebani saya?
  • Harga – Berapa harga yang saya inginkan?
  • Nilai – Apa itu layak bagi mereka?

Pertanyaan-pertanyaan ini membantu kami untuk melihat nilai sesuatu kepada pihak lain dan biaya barang kepada kami.

Ini adalah informasi penting dalam negosiasi karena membantu kita untuk bekerja jika kita memiliki kesepakatan yang bagus dan jika ada pertukaran maka harus ada sesuatu yang bernilai sama dengan kita sebagai konsesi yang telah kita berikan. Ini tidak berarti sama dengan biaya untuk kita tetapi sama dengan nilai untuk pihak lain.

Aturan 8 – Jangan menyerah pada penyesalan pemula

'Salami' hampir seperti Aturan 2 (Jangan bernegosiasi dengan diri sendiri) tetapi sedikit tetapi lebih rinci. Klien akan melihat proposal Anda dan jika Anda memiliki 'salamied' sendiri mereka dapat melihat bagaimana itu dipecah (atau diiris) di sinilah analogi kami berasal dari seperti mengiris daging asap.

Mereka kemudian bebas memilih potongan proposal Anda yang mereka sukai, mereka dapat memilih irisan yang mereka sukai tetapi menginginkan harga yang lebih baik dan mereka dapat mengabaikan beberapa irisan bersama-sama. Ini dapat sangat mengurangi kesepakatan Anda dan membuat proses lebih lama.

Ketika melihat Salami, penting untuk mencoba untuk tidak salami pihak lain sebagai 'tingkah laku perilaku'. Jika Anda salami mereka maka ini membuat perilaku OK dan mereka kemudian bebas untuk mengembalikan perilaku ini.

Aturan 9 – Selalu hindari kesepakatan cepat

Pengalaman telah mengajarkan kita bahwa setiap kali Anda membuat kesepakatan cepat dengan memungkinkan pihak lain untuk mengontrol kecepatan kesepakatan, Anda akan menyesalinya.

Alasan perunding lain akan mempercepat dan pergi untuk kesepakatan cepat biasanya adalah mereka telah melihat kesalahan yang telah Anda buat dan mereka ingin Anda memastikan bahwa Anda menandatangani nama Anda untuk kesalahan ini. Ini bisa memberi mereka keuntungan dalam banyak hal seperti harga yang lebih baik, persyaratan pengiriman, dll.

Mereka mungkin bahkan tidak ingin Anda menghormati ketentuan yang telah Anda setujui karena mereka memahami itu adalah kesalahan, namun dalam kasus ini mereka dapat menggunakan persetujuan Anda untuk mendorong konsesi lebih lanjut dan Anda mungkin harus memberikan sesuatu untuk kembali melacak dari kesalahan ini.

Jarang ada waktu dalam negosiasi ketika Anda tidak dapat meluangkan waktu untuk mempertimbangkan hal-hal lebih lengkap dan mencari kesalahan Anda tanpa merusak kesepakatan, jadi jangan pernah pergi untuk kesepakatan cepat.

Aturan 10 -Jangan mengungkapkan garis bawah Anda

Aturan ini mungkin terdengar jelas dan bahkan sedikit kesalahan rookie tetapi pada titik tertentu Anda mungkin tertangkap melakukan hal ini. Jadi ketika Anda bernegosiasi, ingat:

  • Jangan beri tahu siapa apa intinya Anda sebelum memulai.
  • Jangan memberi tahu siapa pun apa intinya Anda selama diskusi. (Kecuali Anda berada di ujung konsesi Anda, maka itu akan berubah dari negosiasi menjadi ultimatum).
  • Akhirnya jangan pernah memberitahu seseorang setelah negasi selesai, bahkan jika itu adalah teman dekat atau kerabat.

Jika Anda mengungkapkan garis bawah Anda setelah negosiasi selesai, Anda akan menyebabkan salah satu dari dua hal terjadi:

  1. Jika Anda memberi tahu mereka, mereka dapat membuka negosiasi lagi atau mereka mungkin berpikir bahwa Anda telah dengan sengaja melakukan sesuatu untuk menyakiti mereka dan mereka akan mengingat ini dalam negosiasi berikutnya.
  2. Ini berlangsung dari menang-menang hingga menang-kalah dan dapat menghancurkan hubungan Anda ke depan yang berarti bahwa semua negosiasi di masa depan dapat menghasilkan kerugian-kalah.

[ad_2]

Daftar Karbohidrat Sederhana dan Makanan Karbohidrat Kompleks

[ad_1]

Ada 2 jenis karbohidrat. Karbohidrat kompleks dan karbohidrat sederhana.

Karbohidrat dianggap sederhana atau kompleks berdasarkan struktur kimianya. Jadi apa itu karbohidrat kompleks, atau ada yang menyebutnya pati?

Karbohidrat kompleks

Mereka hanya gula terikat bersama untuk membentuk rantai. Karena itu bentuk rantai yang rumit, enzim pencernaan Anda harus bekerja lebih keras untuk mengakses ikatan untuk memutuskan rantai menjadi gula individu untuk penyerapan melalui usus.

Karena itu, pencernaan karbohidrat kompleks membutuhkan waktu lebih lama. Penyerapan gula yang lambat memberi Anda persediaan energi yang tetap dan membatasi jumlah gula yang diubah menjadi lemak dan disimpan!

Biasanya orang menganggap karbohidrat kompleks sebagai karbohidrat yang baik.

Berikut daftar makanan karbohidrat kompleks.

  • bayam
  • Seluruh Barley
  • Jeruk bali
  • Lobak hijau
  • Soba
  • Apel
  • Selada
  • Roti Buckwheat
  • Prune
  • Air Cress
  • Oat bran roti
  • Aprikot kering
  • Timun Jepang
  • Havermut
  • Buah pir
  • Asparagus
  • Oat dedak sereal
  • Plum
  • Artichoke
  • Museli
  • Stroberi
  • Okra
  • Nasi liar
  • Jeruk
  • Kubis
  • beras merah
  • Ubi
  • Seledri
  • Roti multi-gandum
  • Wortel
  • Mentimun
  • kacang pinto
  • Kentang
  • Dill Pickles
  • Yogurt rendah lemak
  • Kedelai
  • Lobak
  • Susu skim
  • kacang-kacangan
  • Brokoli
  • kacang navy
  • Kacang garbanzo
  • Brussels
  • Kecambah
  • Kol bunga
  • Kacang merah
  • Terong
  • Susu kedelai
  • kacang-kacangan
  • Bawang
  • Roti gandum
  • Buang kacang polong

Karbohidrat kompleks

Karbohidrat sederhana dicerna dengan cepat. Banyak karbohidrat sederhana mengandung gula olahan dan beberapa vitamin dan mineral penting. Orang biasanya menganggap ini sebagai karbohidrat yang buruk.

Mengapa buruk?

Karbohidrat sederhana ini sebenarnya adalah molekul gula yang lebih kecil tidak seperti rantai panjang dalam karbohidrat kompleks.

Mereka dicerna dengan cepat karena gula individu siap untuk diserap segera ditambah enzim pencernaan memiliki akses mudah ke ikatan dalam molekul berpasangan.

Anda dapat mengatakan sebagian besar pekerjaan telah dilakukan untuk sistem pencernaan! Makanan seperti kue, kue, biskuit, cokelat, dll (Anda mendapatkan ide) mengandung banyak kalori "kosong".

Karena sel-sel kita biasanya tidak memerlukan jumlah energi pada saat makan, gula harus diubah menjadi glikogen (penyimpanan gula di dalam sel) atau diubah menjadi lemak.

Sel-sel tubuh Anda hanya dapat menyimpan jumlah glikogen yang terbatas, sehingga dalam banyak kasus umum, mengambil terlalu banyak makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dapat berkontribusi pada penyimpanan lemak tubuh.

Berikut daftar makanan karbohidrat sederhana.

  • Gula meja
  • Sirup jagung
  • Jus buah
  • Permen
  • kue
  • Roti dibuat dengan tepung putih
  • Pasta dibuat dengan tepung putih
  • Limun
  • Permen
  • Semua makanan yang dipanggang dibuat dengan tepung putih
  • Sebagian besar sereal dikemas
  • Madu
  • susu
  • Yogurt
  • Selai
  • Cokelat
  • Biskuit

Ada lebih banyak makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dan kompleks. Anda dapat menggunakan daftar di atas sebagai titik awal untuk diet sehat dengan segera.

[ad_2]

Kecanduan Sepakbola Ibu

[ad_1]

Memahami mengapa begitu banyak orang menggunakan narkoba adalah situasi yang sangat rumit. Tidak ada jawaban yang benar atau salah untuk masalah ini. Penyalahgunaan narkoba tidak hanya mempengaruhi orang miskin dan tidak berpendidikan, seperti banyak orang berpikir, penyalahgunaan narkoba menjadi semakin populer di kalangan ibu rumah tangga. Epidemi shabu sangat mengkhawatirkan. Ibu yang memiliki kehidupan terbaik di dunia di luar sedang sekarat di dalam. Tidak ada yang benar-benar tahu kapan epidemi dimulai, tetapi jumlah kasus meningkat setiap tahun.

Efek penyalahgunaan zat membentang sangat jauh. Jangkauannya tidak hanya memengaruhi mereka yang melakukan narkoba, tetapi juga yang dekat dengan mereka. Khusus anak-anak, sekarang mengalami efeknya. Unit keluarga secara keseluruhan sedang terpengaruh. Ibu membiarkan kecanduan mereka lepas kendali. Ibu biasanya dipandang sebagai yang kuat, yang mengendalikan segalanya, yang memastikan setiap orang memiliki segalanya, tetapi sekarang para ibu Sepakbola menggunakan narkoba sebagai pelarian. Ini adalah cara mereka melewati hari.

Saya pikir masalah dengan kecanduan Soccer Mom adalah bahwa hal itu mudah disembunyikan. Orang tidak mengharapkan ibu sepak bola memiliki masalah. Tidak hanya itu, tetapi Soccer Mom secara umum tidak ingin ada yang tahu bahwa mereka memiliki masalah karena takut apa yang dipikirkan orang. Saya pikir jika kita mengambil apa yang digunakan oleh Soccer Mom sebagai dan membuatnya menjadi sesuatu yang sedikit lebih realistis, masalah ini dapat dikurangi.

Ada juga tingkat penolakan yang sedang terjadi sekarang. Beberapa ibu Soccer tidak ingin percaya bahwa mereka memiliki masalah, dan sampai mereka mengakuinya, mereka akan terus merusak diri sendiri. Unit keluarga adalah faktor yang paling penting dalam penyalahgunaan narkoba. Moms Sepak Bola ini tidak merasa seolah-olah mereka dapat beralih ke keluarga karena mereka tidak ingin mengecewakan mereka. Ada begitu banyak tingkatan yang terjalin sendiri. Penyalahgunaan narkoba menghancurkan keluarga, dan hasilnya menghancurkan stabilitas yang dibutuhkan anak-anak. Soccer Moms adalah bagian dari kelompok yang banyak yang menolak mengaku memiliki kecanduan. Mereka tidak dibicarakan. Stereotip bahwa kecanduan narkoba hanya mempengaruhi orang miskin dan tidak berpendidikan, ketidaktahuan itu akan terus membuat para Soccer Moms keluar dari linglung yang terinfeksi.

Jika orang mulai menulis tentang hal itu, semakin banyak Soccer Moms ingin keluar dan mendapatkan bantuan. Jika mereka tidak merasa orang akan membantu, dan mengerti tanpa menghakimi mereka, mereka akan terus merusak diri sendiri. Soccer Moms di seluruh dunia berteriak minta tolong. Hanya membutuhkan satu suara, satu orang untuk berdiri dan membantu.

[ad_2]

Men's Health Alert – Penile Rash, Bumps and Spots

[ad_1]

Gejala ruam penis dimengerti menjadi perhatian bagi kebanyakan pria. Bahkan pria yang tidak aktif secara seksual dapat mengembangkan bintik-bintik, benjolan dan ruam penis yang mungkin gatal, mengelupas, dan menyebar ke bagian lain dari area genital. Perawatan penis harian dengan pembersih lembut dan vitamin dan mineral khusus penis dapat membantu mencegah ruam kulit ringan pada penis dan menenangkan kulit yang teriritasi. Selain itu, pria harus menyadari gejala penis yang mungkin memerlukan perhatian medis.

Gejala ruam pada penis yang harus diperhatikan semua pria

Gejala-gejala berikut dapat disebabkan oleh berbagai jenis kondisi kulit penis yang berbeda. Dalam banyak kasus, ini kecil, dan kemerahan, bengkak dan ruam dapat diatasi melalui kebersihan yang baik dan dukungan nutrisi untuk kulit.

Gejala: Benjolan kecil di sekitar mahkota penis

Kemungkinan penyebab:

· Papula Penile – Kondisi ini, yang terutama menyerang pria yang tidak disunat, muncul sebagai serangkaian benjolan kecil seperti dome yang mungkin berwarna daging atau merah. Mereka umumnya tidak merasa sakit dan tidak memerlukan perawatan apa pun selain kebersihan pribadi yang normal. Menjaga kulit tetap lembab dan menyuplai area dengan antioksidan dan nutrisi perawatan kulit seperti vitamin A dapat membantu menjauhkan bakteri dan mikroorganisme lain yang dapat menyebabkan ruam penis di bawah kulup.

Gejala: Gatal, ruam penis merah yang menyebar dan / atau serpihan

Kemungkinan penyebab:

· Psoriasis – Reaksi kulit ini terjadi pada bagian lain dari tubuh dan dapat mempengaruhi kulit penis juga. Gejalanya termasuk bercak merah pada kulit dan mungkin disertai peradangan. Flaking dan gatal juga bisa terjadi, dan mengupas kulit yang mengelupas bisa menyebabkan perdarahan ringan. Perawatan vitamin A sering direkomendasikan oleh dokter kulit untuk mengobati semua jenis psoriasis.

· Dermatitis kontak – Alergi dan kepekaan kulit terhadap zat-zat mulai dari lateks (ditemukan dalam kondom), deterjen dan deodoran, dan poison ivy atau poison oak dapat menyebabkan ruam pada penis. Menghindari bahan yang diketahui menyebabkan reaksi kulit adalah solusi nomor satu untuk menghindari dermatitis kontak. Untuk menenangkan kulit yang gatal, memerah dan meradang, penis creme yang mengandung vitamin seperti A, C, D dan E umumnya efektif.

· Infeksi jamur – Infeksi jamur, termasuk ragi Candida dan kondisi yang umum dikenal sebagai "jock itch" ditemukan hampir di mana-mana, terutama di ruang loker gym dan area lain yang hangat, lembab, dan sering dikunjungi oleh banyak orang. Ini bisa menyebabkan kemerahan, ruam yang menyebar, dan gatal parah. Menjaga area selangkangan bersih dan kering dan merawat kulit dengan penyembuhan vitamin C dan D dapat membantu mencegah perkembangan infeksi jamur.

Gejala: Kecil, benjolan merah di pangkal penis

Kemungkinan penyebab:

· Infeksi bakteri- Seperti infeksi jamur, area genital adalah tempat berkembang biak utama bagi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi kulit yang mungkin disertai dengan ruam dan bengkak. Vitamin A, yang berfungsi sebagai antibakteri alami, dapat membantu menghilangkan bakteri berbahaya yang dapat menyebabkan ruam penis dan bau busuk.

· Mencukur – Pria yang mencukur rambut di sekitar penis dapat mengembangkan benjolan memerah. Ini sebenarnya disebabkan oleh bakteri yang menyerang folikel setelah bercukur. Mengobati kulit dengan formula nutrisi yang mengandung vitamin A dapat membantu menghilangkan bakteri, sedangkan vitamin C, B5 dan D dapat mempercepat penyembuhan.

Gejala: Merah, ruam gatal dan bengkak di kepala penis

Kemungkinan penyebab:

· Balanitis – Kondisi ruam penis umum ini umumnya disebabkan oleh kebersihan yang buruk dan lebih sering terjadi pada pria yang tidak disunat. Membersihkan area secara menyeluruh dan menjaga kulit agar tetap teroksigenasi dengan baik melalui penggunaan vitamin C mungkin efektif dalam mencegah pembengkakan dan gatal yang menyertai balanitis, sementara pelembab alami seperti shea butter dapat membantu menenangkan kulit yang teriritasi.

Semua pria harus ingat bahwa gejala ruam penis yang disertai dengan keputihan, perdarahan, atau gejala seperti flu (seperti demam, sakit kepala, batuk, dan kelelahan), serta ruam pada penis yang tidak menunjukkan tanda-tanda penyembuhan dalam beberapa hari, harus segera dilihat oleh dokter, karena mereka mungkin menunjukkan kondisi yang lebih serius.

Mengobati dan mencegah ruam penis

Menjaga area genital tetap bersih dan memakai kain yang longgar dan nyaman dapat membantu mencegah banyak masalah kulit penis, termasuk ruam, gatal, dan ketidaknyamanan. Selain itu, merawat daerah setiap hari dengan formula kesehatan penis (Kebanyakan ahli kesehatan merekomendasikan Man1 Man Oil) yang mengandung nutrisi kulit penting dan pelembab dapat meningkatkan kemampuan melawan penyakit dari kulit penis dan menenangkan rasa gatal dan terbakar yang disebabkan oleh berbagai jenis ruam pada penis.

[ad_2]

Orangtua – Siapa dan Di mana Ibu dalam Bagan? – Masalah Maternal

[ad_1]

Beberapa artikel yang lalu saya tulis "Di mana Anda menemukan Mom dan Dad di Chart? The Parental Axis."Penekanan saya saat itu adalah pada sumbu ke-4/10 dalam roda astrologi karena astrologi menganggap itu sebagai poros orangtua. Judul lain untuk sumbu tertentu adalah sumbu keamanan dan dua judul menggambarkan platform serupa. Ringkasnya, bagian bawah roda lebih bersifat personal, subyektif, dan introspektif. Setengah bagian atas roda kurang pribadi dan lebih objektif di alam. Idealnya satu orang tua (keempat) menyediakan tempat berlindung yang aman dan pribadi, keamanan intim setiap kebutuhan bayi dan anak. Idealnya, orang tua lainnya (10) memberikan kemampuan untuk berhasil menghadapi dunia luar dengan tuntutannya untuk mengembangkan dan menjaga keamanan dalam lingkungan yang lebih eksternal dan obyektif. Mari kita ambil penjelasan itu sedikit lebih dalam dengan berfokus pada artikel tentang masalah ibu ini. Saya akan menulis tentang masalah ayah dalam artikel selanjutnya.

Dimulai dengan rumah naik dan pertama sebagai munculnya entitas ke lingkungannya, entitas dimulai dengan "I Am" atau pengetahuan tentang saya / saya, diri pribadi saya. Pengalaman kemudian akan bergerak berlawanan arah jarum jam di sekitar roda rumah ke rumah kedua "Saya ingin" atau "Saya perlu," seperti makanan, kenyamanan, atau popok yang bersih. "Aku" telah secara alami pindah ke "milikku" seperti dalam kepemilikan dan wilayah. Kebutuhan berikutnya adalah komunikasi. Saya dan saya ingin mengarah ke "Saya harus membuat kebutuhan itu diketahui," rumah komunikasi ketiga. Melewati titik itu, kita bertransisi dari sisi kiri roda yang sangat pribadi melintasi sumbu vertikal ke sisi kanan bagan, yang mewakili interaksi kita dengan orang lain. Kami masih subjektif dan intim karena kami berada di bagian bawah roda, tetapi kami tidak lagi menjadi pulau yang diinginkan dan dibutuhkan secara individu. Jika kita berkomunikasi di rumah ketiga kita akan membutuhkan seseorang, siapa pun, untuk mendengarkan. Untuk memiliki pendengar kita harus menyeberang ke sisi "lain" dari roda.

Yang paling "dekat" untuk bayi yang baru lahir adalah ibu. Setelah semua bayi itu hanya menghabiskan beberapa bulan di dalam kepompong yang hangat, aman, dan hampir diam yang disebut rahim ibunya. Baunya, suara, ritme, dan detak jantungnya akrab dan aman karena bayi ada di dalam dirinya. Oleh karena itu logis untuk menjangkau makhluk paling dikenal di dunia bayi itu, ibunya sebagai pribadi yang intim, subyektif, dan pribadi. Hidup tidak selalu ideal. Sang ibu mungkin atau tidak dapat memenuhi peran itu untuk alasan apa pun. Mungkin orang tua itu tidak hadir atau tidak mampu. Mungkin ayah mengisi peran itu atau perannya tetap tidak terpenuhi. Jika tidak terpenuhi maka tidak pernah ada keamanan pribadi nyata yang disediakan untuk anak itu. Berpikir tentang itu. Situasi itu dapat menciptakan masalah keamanan jangka panjang dalam bayi itu, masalah yang akan dibawa oleh entitas sejak kecil ke dunia orang dewasa. Ketidakamanan daripada keamanan adalah apa yang terbentuk.

Lihatlah kata kunci untuk rumah ke-4 alami, terlepas dari tanda apa yang ada di titik puncak atau planet apa yang ada di atau terkait dengan rumah ke-4, rumah, tungku dan keluarga. Kata kunci yang dihasilkan bersifat subyektif, introspektif, pribadi, dan intim. Sekarang lihat tanda zodiak ke-4, Cancer. Anda dapat melihat banyak kata kunci dan masalah yang sama di tanda. Tanda adalah cara berekspresi dan mereka bisa sama atau sesuai dengan apa yang Anda lihat di rumah, yang merupakan arena pengalaman fisik. Tanda Kanker secara alamiah mengatur masalah rumah ke-4 terlepas dari tanda zodiak di titik puncak. Masalah kanker dan masalah rumah ke-4 memiliki resonansi alami. Tanda apa pun sebenarnya di rumah ke-4 dan planet apa pun yang berada di rumah natal ke-4 itu memodifikasi (menambah) yang melekat rumah, perapian, keluarga, dan inti makna keamanan intim.

Planet adalah "apa" dari energi, apa bagian dari orang yang mewakili energi dan prinsip-prinsip apa yang terpengaruh. Rumah adalah "di mana" dari energi, bagian dari kehidupan Anda yang terpengaruh dan bagian dari hidup Anda yang selamanya terhubung dengan pekerjaan dan pemerintahan (afinitas). Tanda adalah "bagaimana" dari energi, apa perilaku, ekspresi apa, masalah apa yang memoderasi atau mempengaruhi energi itu sendiri hanya sebagai lensa berwarna (tanda) mempengaruhi pengamatan sumber cahaya (planet). Tanda-tanda bersifat observasional karena mereka memodifikasi, mengurangi atau meningkatkan inti (planet atau titik sensitif pribadi) energi.

Kita bisa melihat hubungan antara rumah ke-4 dan tanda Kanker. Sekarang kita harus melangkah lebih jauh dan memasukkan planet yang "aturan" (memiliki afinitas untuk) tanda Kanker dan memiliki keduniaan (turun ke bumi pengalaman) pemerintahan dari rumah ke-4. Planet itu adalah Bulan. Jika Anda mendeskripsikan energi Bulan itu sendiri dalam kehidupan seseorang, warna atau modifikasi yang dibuktikan oleh tanda Kanker dan urusan atau arena pengalaman hidup yang disediakan oleh rumah ke-4, Anda dapat melihat hubungan alami atau afinitas. Tanda adalah deskriptif dan rumah-rumah adalah pembagian ruang fisik. Karena satu-satunya energi berwujud dari ketiga kategori itu adalah planet, planet-planet itu dapat "mengatur" tanda-tanda dan rumah-rumah. Sementara tiga segmen astrologi: planet, tanda dan rumah, secara intrinsik berbeda, mereka mengambil rasa dan karakteristik satu sama lain dan dapat digunakan secara kolektif sebagai alat untuk memahami.

Semua komentar yang saya buat sejauh ini menghubungkan Bulan, Kanker dan ke-4 dalam pola alami. Hubungan ini terjadi langsung dalam kehidupan dan pengalaman bayi. Ini adalah hubungan alami. Kita tahu bahwa kebanyakan orang tidak dilahirkan dengan kombinasi khusus itu. Jadi dalam membaca roda seorang individu posisi sebenarnya dari tanda puncak dan pekerjaan rumah harus ditambahkan ke dalam campuran. Di sinilah kontradiksi dan paradoks dapat masuk gambar. Dan tentu saja saya telah menulis artikel lain tentang itu juga: Pilihan Astrologi – Identifikasi, Paradoks, Kontradiksi, Sisi Balik Koin. Semua arti ini harus digabungkan, bahkan yang membingungkan atau bertentangan dengan pembacaan yang sedang dibangun. Orang itu kompleks, kadang-kadang paradoks atau kontradiktif karena itu normal bagi umat manusia. Kami mengembangkan gambaran kata tentang manusia lain, peran ibu dalam kehidupan entitas yang diwakili oleh grafik. Deskripsi itu tidak dapat dibentuk dari referensi tunggal. Kemanusiaan jauh lebih kompleks daripada referensi tunggal. Jadi kita harus membaca kompleks untuk mendapatkan definisi yang lebih baik dari peran apa pun, tetapi terutama peran orang tua.

Contoh-contoh mungkin membantu di sini. Mungkin orang tua keibuan ini (apa pun jenis kelaminnya) adalah kreatif dan seorang pemimpi. Perhatikan keterlibatan Pisces dan Neptunus. Mungkin orangtua keibuan ini memberontak dan "berbeda" mengawasi keterlibatan Uranus dan Aquarius. Mungkin orang tua keibuan ini cantik, harmonis, sosial, atau makhluk yang nyaman. Perhatikan keterlibatan Venus. Faktor-faktor tambahan ini seperti lapisan bawang tetapi semua yang diperlukan untuk pemahaman Anda tentang peran induk ibu untuk individu itu. Paradoks atau kontradiksi harus dibaca dan diintegrasikan karena sifat dari realitas itu sendiri.

Perspektif Penting untuk disadari juga bahwa meskipun rumah tangga dapat terdiri dari dua orang tua dan beberapa keturunan dari orang tua tersebut, masing-masing dari anak-anak tersebut dapat melihat peran ibu dan ayah dengan sangat berbeda. Saya memiliki empat anak, lahir sebagai kelahiran tunggal antara tahun 1958 dan 1965 dengan pasangan orang tua yang sama. Setiap anak memiliki pola astrologi mereka masing-masing dan masing-masing melihat peran keibuan mereka dengan sangat berbeda. Saya membesarkan mereka hampir sama dalam rumah tangga orang tua dengan aturan dan keadaan yang sama pada dasarnya. Apakah ada dua tubuh dalam hunian fisik mungkin tidak mengubah premis rumah tangga orang tua tunggal. Jangan membuat asumsi seperti ini tentang bagaimana ini berhasil. Saya adalah orang yang cukup stabil sehingga sementara kami mengalami saat-saat sulit kami, anak-anak dibesarkan oleh satu orang dan semua di bawah keadaan serupa. Bahkan dengan kesamaan itu, anak-anak saya melihat saya dengan sangat berbeda. Saya secara bersamaan seorang Ibu Aries, seorang Ibu Kanker, seorang Ibu Virgo dan Ibu Pisces tergantung pada perspektif setiap anak. Saya dipandang sebagai orang tua keibuan melalui lensa Bulan mereka sendiri (ibu generik). Ketika saya tumbuh dan menjadi individu, saya secara alami berubah dan setiap anak menanggapi perubahan halus dalam diri saya (natal) dan siapa saya menjadi atau mengalami (perkembangan). Perubahan ini tidak selalu pada tingkat sadar tetapi mereka memang terjadi, Perubahan adalah normal dalam pengalaman manusia dan itu harus terlihat dalam pengalaman kami dan di peta langit kami.

Saya merekomendasikan membaca dua artikel yang saya sebutkan karena mereka berinteraksi dengan dan membantu membangun kumpulan informasi tentang pengaruh keibuan (ibu) dalam kehidupan apa pun. Pikirkan tentang konsep-konsep ini ketika Anda mencoba membaca induk keibuan dalam bagan, mencoba memahami hubungan keibuan Anda sendiri atau mencoba memahami hubungan yang berubah antara Anda dan anak-anak Anda sendiri. Ada prinsip keibuan inti yang terpengaruh selama pengalaman seumur hidup. Bagan individu tumbuh dan berubah dengan orang tersebut. Selain itu, mereka yang melihat sosok keibuan ini melalui lensa pribadi mereka tumbuh dan berubah juga. Dan Anda berpikir astrologi mudah dilakukan!

[ad_2]

Cara Mengencangkan Vagina Setelah Kelahiran Anak – Cara Terbaik Untuk Mendapatkan Vagina Ketat Yang Kuat Kembali

[ad_1]

Formula pengencangan vagina Gripper adalah salah satu cara untuk mengencangkan vagina Anda setelah lahir. Menggunakan formula pengencangan vagina Gripper, yang telah secara tradisional digunakan untuk wanita setelah melahirkan, akan mengencangkan jaringan vagina, mengembalikan kekenyalan vagina, meningkatkan keintiman antara suami dan istri, mengurangi lendir limpa vagina, dan secara signifikan mengurangi keputihan.

Oak Gall, yang merupakan bahan utama dalam formula pengencangan vagina Gripper, adalah astringen alami yang memiliki antioksidan dan bahan antiseptik. Ek Gall Ekstrak membantu mengembalikan kekenyalan dan menghaluskan tekstur kulit. Oak Gall juga memiliki karbohidrat, protein, besi, kalsium, dan vitamin A dan B. Ini juga mengurangi penampilan "jelek" yang berhubungan dengan vagina "besar", melawan infeksi dan penyakit lokal, memperkuat vagina melawan Leucorrhoea (air putih), melindungi Vagina Anda melawan Vaginitis, dan melawan penyakit menular seksual.

Sebelum saya lupa, formula pengencangan vagina Gripper tidak bisa digunakan oleh perawan. Efek dari menggunakan formula pengencangan vagina Gripper bervariasi dari wanita ke wanita. Efeknya bertahan selama maksimal 30 hari.

Formula Gripper Vagina biasanya bekerja 20 menit setelah aplikasi; Namun, disarankan untuk menunggu selama 60 menit. Anda dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper sekali dalam 15 hari. Selain itu, tidak ada risiko efek samping karena terbuat dari 100 persen bahan alami. Formula pengencangan vagina Gripper adalah ramuan berbahan dasar 100 persen dan bahan utamanya adalah Olive Oil dan Oak Gall.

Anda juga dapat menggunakan formula pengencangan vagina Gripper segera setelah melahirkan karena mempercepat proses penyembuhan internal setelah melahirkan. Secara tradisional, wanita di Asia telah menggunakan Oak Gall setelah melahirkan untuk memperkuat rahim dan mengencangkan vagina mereka.

Cara lain untuk mengencangkan vagina setelah lahir adalah terapi Neocontrol, yaitu kursi yang dirancang khusus yang menggunakan medan magnet untuk merangsang otot-otot dasar panggul Anda. Ini dilakukan di klinik urologi dan butuh 20 hingga 30 menit.

Latihan kegel juga digunakan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul yang telah direntangkan selama persalinan. Latihan-latihan ini membantu mendapatkan kembali kesenangan seksual dengan membuat otot lebih kuat dan lebih elastis. Selain itu, latihan Kegel mengontrol kontrol kandung kemih dan mencegah kebocoran urin.

Stimulasi listrik adalah terapi pengencangan vagina yang menggunakan probe, yang dimasukkan ke dalam vagina kemudian mulai menstimulasi otot-otot dasar panggul dengan arus listrik yang melemaskan dan mengerutkan otot-otot.

Kerucut vagina juga digunakan untuk mengencangkan vagina setelah lahir. Kerucut-kerucut ini berukuran tampon dan alat-alat berbobot yang dimasukkan ke dalam vagina dan ditahan di sana. Anda dapat melakukan ini dua kali sehari selama lima belas menit.

[ad_2]

Sexy Mom and Sexy Bride – Cara Memilih Gaun Pengantin Bersalin yang Sempurna

[ad_1]

Kembali di masa lalu itu dianggap tabu untuk hamil sebelum nikah. Jika Anda mendapatkan perut yang menggembung sebelum cincin emas, kemungkinan besar Anda akan tidak diakui, dikucilkan atau diusir dari komunitas. Untungnya hari-hari ini orang jauh lebih terbuka terhadap hubungan semacam itu dan menjadi hamil sekarang lebih merupakan anugerah daripada kutukan. Dan untuk semua ibu yang beruntung untuk menjadi yang menunggu jam mereka di lorong, menemukan gaun pengantin bersalin yang sempurna sangat penting.

Meskipun membeli gaun pengantin bersalin cukup mudah dalam waktu yang lebih tercerahkan ini, ada banyak pertimbangan praktis yang harus Anda ingat sebelum Anda membeli gaun impian Anda. Langkah-langkah dasar dan tips untuk membeli gaun pengantin bersalin pasti harus mencakup:

Ukuran lebih besar: Ketika Anda terjebak di antara ukuran, selalu merupakan keputusan yang bijaksana untuk menjadi besar daripada kecil. Meskipun bisa mengempiskan ego kecantikan dari banyak gadis, menjadi besar adalah pintar karena mengantisipasi fakta topi Anda hanya akan tumbuh lebih besar saat kehamilan berjalan. Dan cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan membeli gaun yang melengkapi ukuran Anda yang sedang tumbuh.

Buat penjahit siap: Anda tidak akan pernah tahu kapan perubahan menit terakhir akan diminta sehingga menjaga penjahit siap adalah salah satu cara terbaik bagi Anda untuk memiliki gaun berukuran sempurna kapan saja. Jika gaun Anda tidak cocok untuk hari pernikahan Anda dan Anda tidak memiliki penjahit, Anda berada di dunia yang penuh dengan masalah.

Tunjukkan lekuk tubuh Anda: Hanya karena perut Anda bertambah, bukan berarti Anda harus merasa tidak senang. Pamerkan aset Anda! Gaun yang mendukung payudara Anda dan memiliki lapisan penuh adalah pilihan yang sempurna, sementara hal-hal sederhana seperti memetik buket besar dapat menyembunyikan ukuran perut Anda sedikit.

[ad_2]

Virgin Cream – Formula Rahasia Teratas

[ad_1]

Oke, jadi mungkin itu bukan rahasia tapi itu tidak berarti tidak seharusnya! Ini benar-benar adalah salah satu rahasia terbaik yang disimpan di Amerika bahkan sampai hari ini. Wanita pada usia tertentu dapat sangat diuntungkan dari krim perawan dan juga dapat memiliki kenyamanan mengetahui bahan-bahan alami dan oleh karena itu meminimalkan kemungkinan kepekaan terhadap produk. Dan itu pasti bernilai sekali Anda mencobanya. Tidak ada cara lain untuk mencapai orgasme yang kuat dan orgasme berulang yang saya ketahui. Wanita di Brasil telah menggunakan krim perawan untuk waktu yang sangat lama dan terbukti bermanfaat.

Dengan bahan-bahan seperti Aleppo Oak Gall, astringen yang dikumpulkan dari pohon yang asli ke Turki, semua mantra alami sukses, terutama dengan persyaratan bahwa krim diterapkan langsung ke vagina. Dua bahan lainnya adalah Vaseline dan minyak zaitun. Krim perawan terkenal karena tidak hanya mengencangkan vagina tetapi juga untuk meningkatkan libido wanita. Ini selalu menjadi berita baik untuk wanita dan pria!

Wanita telah dikatakan lebih sering menikmati serta orgasme yang lebih intens saat menggunakan krim perawan. Laporan semacam itu seperti kontraksi vagina yang stabil serta kontraksi vagina yang sangat kuat dan kuat, menyebabkan kedua pasangan menikmati seks seperti masa muda mereka saat masih perawan.

Sekarang wanita dari segala usia dapat merencanakan masa depan untuk malam istimewa dengan kekasih khusus itu. Jangan khawatir tentang apakah pasangan Anda telah meninggalkan Anda merasa sedikit santai, gunakan krim perawan sehingga setiap pertemuan seksual dapat menjadi sebaik, jika tidak lebih baik daripada yang terakhir. Perempuan dan laki-laki dapat mengambil manfaat dari memanfaatkan kekuatan krim perawan. Pria dapat memperkenalkannya kepada pasangan mereka dengan cara yang lembut, dan wanita dapat menggunakannya sebagai senjata rahasia mereka – semua orang menang.

Juga dikatakan bahwa dengan menggunakan produk semacam itu, lebih disukai yang 100% alami; stimulasi kelenjar Bartholin sedang berlangsung. Sekarang ibu rumah tangga seksi di mana saja dapat bersiap-siap untuk waktu yang sangat menyenangkan dengan pasangan mereka di tempat tidur. Mereka dapat memberi pasangan mereka waktu yang tidak akan pernah mereka lupakan- dengan serius! Seorang wanita berusia 40 tahun dengan vagina sekencang usia 22 tahun akan lebih dari cukup bagi seorang pria untuk tidak pernah melupakan pertemuan itu – dijamin!

[ad_2]